小编导读：提起烟草依赖的危害，很多人首先想到的是肺癌，的确，吸烟对肺的伤害是很大的，不少电视节目也常常放映吸烟者的……

提起烟草依赖的危害，很多人首先想到的是肺癌，的确，吸烟对肺的伤害是很大的，不少电视节目也常常放映吸烟者的肺部病变图片来警示人们吸烟的危害。其实吸烟的危害还有很多，如果您有烟草依赖，一定要尽早戒烟。

戒烟可以减少慢阻肺、肺癌、冠心病、中风、外周血管性疾病、胃和十二指肠溃疡等疾病的发生率和致死率。戒烟还可以减少周围的人尤其是其家庭成员和同事的被动吸烟危害。烟草是给人类健康造成威胁的罪魁祸首之一，医生则担负着保护人类健康权益的神圣职责，从这个角度来说，控制烟草是医生义不容辞的责任之一。作为医生，首先是应该不吸烟。但在我国，医生比一般的公众吸烟更严重，成了控烟的反面典型，这与医生的责任和形象明显相冲突。吸烟率的高低反映了社会文明程度的高低，美国、加拿大和西欧一些发达国家的吸烟率已经开始逐渐下降。

各个年龄段戒烟均有益处，早戒比晚戒好，戒比不戒好。吸烟使肺功能随年龄降低的速度加快，戒烟能轻度升高肺功能，逆转肺功能降低的速度。30岁以前戒烟能使肺癌的风险减少90。戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险的增加将减少一半。戒烟后心脏病风险的降低更为迅速，1年内吸烟所致的死亡就将减半，15年内绝对风险与从未吸烟者类似。

为了您和他人的健康，请及早戒烟，如果有烟草依赖实在是无法戒掉，那也请您不要在公共场合吸烟，毕竟二手烟对于其他人的危害也是毋庸置疑的。另外再次提醒吸烟者，平时一定要控制吸烟量，警惕烟草依赖的危害。