饮食禁忌:
1.1、辛辣刺激性食物。
1.2、温补食物3油腻食物。
忌吃食物:
咖啡:咖啡容易刺激胃肠,影响胃肠的吸收,对反应性关节炎患者恢复不利。浓茶,酒,咖啡,辣椒等食物不宜食用。
羊肉:羊肉属于温补的食物,也属于腥发的食物,不利于骨膜炎的恢复。如狗肉,羊肉等食物不宜使用。
大肥肉:容易刺激胃肠道,影响钙磷的吸收,不利于身体的恢复。煎饼,油条,烧烤等食物不宜食用。
饮食适宜:
1.1、宜食用含蛋白丰富营养物质。
1.2、宜食用含钙丰富食物。
1.3、宜食用含丰富维生素食物。
宜吃食物:
绿豆:清热解毒,抗菌抑菌,具有抗过敏作用,降血脂作用,保护肾脏。每天80-100克为宜。
乌鱼:乌鱼具有降血脂,活血化瘀,促进骨质疾病的恢复。每天200-300克为宜。
西瓜:西瓜具有利尿,通肠道,润便的作用,利于身体的恢复。每天300-400克为宜。
2.1、控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体液的酸碱平衡,从而预防和保养关节炎。
2.2、要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生。
2.3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防关节炎的发生。
赖特综合征(Reiters Syndrome)是以关节炎、尿道炎和结膜炎三联征为临床特征的一种特殊临床类型的反应性关节炎,常表现为突发性急性关节炎并且伴有独特的关节外皮肤粘膜症状。目前认为本病有两种形式:性传播和痢疾型。前者主要见于20~40岁年轻男性,大多数情况下是生殖器被沙眼衣原体感染。赖特综合征女性、儿童和老年人少见,他们通常在肠道细菌感染后获得痢疾型,其中主要是志贺菌属、沙门菌属、耶尔森菌属以及弯曲杆菌属。赖特综合征的发病与感染、遗传标记(HLA-B27)和免疫失调有关。滑膜的病理改变为非特异性炎症。
高发人群:发生于18~40岁青年男性。
危害:
1、尿道灸:46%的患者有尿频、尿急、尿涌,合脓性分泌物或稀水佯渗出物。尿道口可见红斑、水肿、浅表溃疡或龟头炎。一般在几天至数周内痊愈。
2、眼炎:20%的患者出现眼病变,表现为结膜炎、虹膜炎和角膜溃疡。持续几天至一二个月。
3、关节炎:一般出现在韧发感染后2周以后,呈急性发作。表现为非对称性多关节炎或少关节炎。主要累及膝、跟和足趾小关节,少数累及上肢关节及手指关节。较少侵犯破关节。常表现关节红肿热涌,持续l一3周,部分患者迁延不愈。
4、皮肤粘膜:可出现滋脓性皮肤角化症、无痛性浅表性口腔溃疡、指甲变厚较裂。
4.1、部分患者症状反复,最后演变为慢性关节炎,常伴骶髂关节和脊柱病变,受累关节疼痛,畸形,僵直,活动受限。
4.2、男性常并发前列腺炎,前列腺脓肿等,女性则可有宫颈炎,输卵管炎等,严重者影响性功能和生殖功能。
4.3、严重眼部损害者出现视神经炎,视网膜炎等,导致视力下降。