1、凡是由先天性心脏病或风心病所致的病理性杂音者应限制体力活动,以防产生心力衰竭与严重心律失常,有的女病人甚至不可生育,因为妊娠和分娩会大大增加心脏的负担,有一定的危险性。先天性心脏病和风心病病人尚需请医生检查以判断有无手术修补或换瓣的指征。若有,则可做外科手术以纠正心脏内的病变。对有风湿活动者,需给予抗风湿的治疗,如肌肉注射长效青霉素及口服肠溶阿司匹林。
2、对提示为先天性心脏病、风心病或二尖瓣脱垂等杂音的病人,在拔牙前应预防性地给予抗菌药物,以防拔牙时细菌通过血流进入心脏,在心脏原来畸形或病变处发生麻烦的细菌性心内膜炎。
3、有些老人认为自己年岁已高,有点杂音无关紧要,这是不对的。否则,心肌缺血加重,严重的左心衰竭来临后将会痛苦万分。对冠心病伴有乳头肌功能不全的杂音的病人,应定期复查,在医生指导下适当用扩张冠状动脉与改善心肌缺血的中、西药物,如丹参、潘生丁、辅酶A或心得安等,并通过血管扩张剂(如硝苯吡啶)减轻心脏负荷,减少二尖瓣处的返流量,这样就有助于保护心脏的功能。
尚不明确。
发现心脏有杂音,既不要恐惧,也不可麻痹大意。首先应通过医生仔细检查后区分是生理性杂音还是病理性杂音,一两次检查不能明确性质者,应定期去医院检查以搞清杂音的性质。如属生理性,则不必牵挂在心。
适量的运动不会引起心脏杂音,更不会引起心脏损害,相反,运动锻炼是使心脏更强壮的最好措施。对心脏最有益的就是有氧代谢运动,即以增强人体输送和利用氧气能力为目的的耐久性、规律性、低强度的运动,如步行、慢跑、游泳、爬山等。长期的有氧运动可以使心脏的工作能力和耐力提高。跑步爬山等使骨骼肌有节律的收缩和放松的运动,还可以促进经脉回流,对心脏起到辅助泵的作用,间接保护心脏。资料表明,较之爱运动者,平时不爱运动者的心脏要早衰10-15年,冠心病的发病率要高出1-3.5倍。
运动一定要科学,过于剧烈和过高强度的运动是有害的,有心脏疾患或其他严重疾病的人,应在医生的指导下进行运动。同时,中老年人在剧烈运动后会容易心脑缺血,发生意外,所以应尽量避免剧烈运动。