1、从现在起要停掉河鱼河虾,海鱼也暂时停掉,只能吃海虾,每周2次,一次10只左右就可以了,海虾补肾阳,可以治疗扁桃体发炎,与河虾的功效完全不一样。
2、饮食中要停掉一切寒凉的食物,只吃性平、性温的食物,将我写的食物属性打印出来,买菜的时候按上面说的去买,就不会买错了,水果也一样。不要吃炒货、膨化食品、油炸食品,容易上火。
3、每周2次鳝鱼,一次半条至一条的量,鳝鱼与其它的鱼不同,补血、补肾、抗过敏明显,但不会上火,补而不燥。
4、目前以多吃肉为主,吃猪肉、牛肉、鸡肉,肉要烧烂,利于孩子吸收,蔬菜也一定要保证,蔬菜和肉的比例是1:1。
1、提高免疫力
腺样体肥大其实就是各种炎症刺激长期积累的结果,小孩子如果长期不停的咳嗽、发烧、感冒等,小病不断的话,腺样体要承受超负荷的免疫能力,随时都有被感染引发腺样体肥大的可能。
2、做好卫生保健工作
小孩儿年龄较小,还没有自理能力,尘螨、细菌、病毒集中的地方随时都可以传染给他们,这时就需要家长的管理帮助了。父母要勤洗小孩儿的手脚、头、脸、身体等,教育他们做讲卫生的好孩子,流行感冒盛行时,如出门时要给孩子戴口罩,避免到公共场所或人多,空气不流通场所,注意室内的湿度、空气流通等。
腺样体也叫咽扁桃体或增殖体,位于鼻咽部顶部与咽后壁处,属于淋巴组织,表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样,出生后随着年龄的增长而逐渐长大,2-6岁时为增殖旺盛的时期,7-8岁时最大,13岁以后逐渐萎缩。
生理性肥大:这个和年龄有关,常规的医学教材都说4岁到8岁期间是儿童腺样体生理性肥大的高峰期,所谓生理性就是说这个阶段及时孩子没有任何疾病,腺样体因为生理的特点,体积也是比其它年龄段要肥大的。
病理性肥大:这个顾名思义,病理-就是生病啦,是不正常的肥大,通常是因为孩子多次、反复的呼吸道感染,做为淋巴组织,腺样体在与侵入呼吸道的病菌做斗争的过程中不断变大,多次地重复就可能导致不能逆转的病理性肥大,严重的会堵塞呼吸道,引起鼻塞,睡眠时打鼾,张口呼吸等一系列临床症状,通常病理性肥大,保守治疗无效时、手术是最好的解决方法。
腺样体肥大的高发人群如下:
1、经常上呼吸道感染人群
2~6岁的儿童免疫系统尚未健全,是上呼吸道感染的高发人群,特别是学龄前儿童进入幼儿园后,儿童之间交互传染,上呼吸道感染可频繁发生,此时又正值腺样体增殖的旺盛期,腺样体反复受到炎症的刺激而发生病理性的增生,引起腺样体肥大。
2、鼻窦炎人群
儿童免疫功能相对不完善,腺样体成为细菌、病毒寄生场所,易引起儿童鼻-鼻窦炎发作。鼻-鼻窦炎病情加重且难愈,分泌物又长期慢性刺激腺样体,使之继续增生肥大,形成恶性循环。
3、免疫力较差的儿童
儿童的先天免疫力主要来源于母体,先天免疫力不足时后天免疫功能发挥作用,在机体受到细菌或病毒的侵袭后,可刺激腺样体的淋巴细胞增生,发挥局部免疫作用,这些增生的细胞大多处于S期,增长期的细胞活跃,免疫反应增强,产生更多的免疫活性物质,促使腺样体淋巴组织不断增生,引起腺样体肥大。
4、过敏体质人群
过敏体质属于先天免疫功能异常,与遗传有关,过敏原与特异性抗体相结合,产生过敏反应,如过敏性鼻炎、药物过敏、花粉(尘螨、冷空气)过敏等,因过敏反应导致腺样体局部水肿而肥大。
腺样体肥大的如下:
1、易患气管炎
小儿腺样体肥大可造成鼻子发堵,致使患儿的鼻涕向咽部倒流,刺激下呼吸道黏膜,常引起阵阵咳嗽,容易患气管炎。
2、易造成儿童精神不振、反应迟钝
患儿长期用口呼吸、鼻子不通气,易造成头部缺血、缺氧,出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。
3、影响孩子生长发育
由于儿童发育需要大量的氧分,而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧,直接导致脑部发育的供氧不足,引起促生长激素分泌减少,不但影响孩子的身高,而且身体抵抗力下降,还将影响到孩子今后的智力。
4、容易形成“腺样体面容”
由于儿童鼻咽部比较狭小,当腺样体肥大时,由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸,长期用口呼吸,气流冲击硬腭会使硬腭变形,面部肌肉不易活动,缺乏表情,长得很像是猪八戒或丑小鸭,医学上称之为“腺样体面容”。