怎么逃离头屑困扰，在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，头屑也来得更多。怎么逃离头屑困扰，定期对头发进行护理，对头皮和发梢是相当重要的，持久保持发根湿度。怎么逃离头屑困扰，和小编来学习吧。

一、头屑症状

头上带着霉菌到处走，听起来真的有点恐怖！根据「抗屑行为认知调查」发现，有高达74%民众有头皮屑困扰，相当于每10个人就有7人头上有霉菌，尤其冬天是头皮屑好发时节，如果不加以保养，有可能恶化为头皮病症与永久性头皮敏感现象。但是如果随便购买不适合自己的抗屑洗发精，反而使头皮屑问题雪上加霜，最好咨询专业皮肤科医师，呵护自己的宝贝头皮。

皮屑病症虽然普遍，但因为高复发性，往往会影响患者外观、社交及生活品质，医师表示，一般民众可选择具有微囊分子深层抗菌配方的去屑产品，让恼人的皮屑问题有效改善并不再复发，但是头皮屑有可能是皮肤疾病的征兆，如果症状持续发作并未获改善时，应尽早寻求医师诊断以避免延误治疗时机。

根据统计，有高达91%的消费者当意识到有头皮屑时并不会考虑就医，并且有75%的民众会自行购买市售的抗屑洗发精，专家表示，消费者普遍对于头皮屑病症认知不足，并不是所有的头皮脱屑症状皆为一般人所认知或俗称的头皮屑。有时头皮脱屑病症伴随着病理成因，如脂漏性皮肤炎、干癣、糠疹等，自行购买市售抗屑产品容易延误病情，如果当皮屑症状持续发作，且极度搔痒时，建议尽早咨询专业的皮肤科医师。

一般型头皮屑的生成原因主要与皮屑芽孢菌的增生、头皮新陈代谢功能失调、皮脂腺分泌过剩等因素有关，皆会直接或间接的刺激头皮过度角质化而产生脱屑症状，黄耀立也表示，头皮屑虽然是一种普遍、慢性、易复发的病症，通常无剧烈疼痛，多数的治疗并无法有效根治，因此在抗屑产品的选择上需要特别注意。

市售的抗屑洗发乳因分子过大，仅具备表面的除屑与抗菌作用，无法深入毛囊根部，以致于让喜爱藏匿于毛囊深处的皮屑芽孢菌不断增生，造成近六成以上的患者，使用了抗屑洗发产品，仍面临头皮屑一再复发的困扰，建议选择抗屑产品时除了追求表面抗屑外，更要注意是否能有效深入毛囊底层抗菌，才有助延长去屑时间。

除了皮屑芽孢菌与皮脂分泌失调等因素，长期处于高压竞争的工作环境里，或是生活作息及饮食不正常，皆容易促使头皮屑不停发作。目前市面上已有新科技的抗屑洗发产品，透过创头皮微囊科技根部净屑系统，利用微囊分子包裹活性抗菌成分（OPT），其分子可深入毛囊根处有效根除皮屑成因，不再复发。此外，结合「专利脂氢氧基酸与水杨酸」，可温和且精准的达到角质溶解的作用，减少表皮细胞不正常的角质化，清除表面皮屑。

若头皮屑症状持续发作或是因皮肤疾病引起，患者头皮长期发炎与红肿，易导致脆弱敏感，黄耀立表示，除了药物控制、辅助搭配具有效活性成分的深层去屑产品外，不妨再搭配使用具有舒缓及镇静效果的低刺激性洗发精，以免因不当美发产品的使用而造成头皮的再度刺激，甚至引起头皮疾病的恶化与永久性头皮敏感现象。

二、六招轻松去头屑

1、啤酒去屑法

首先得买一些啤酒，然后在清水中加入适量的啤酒，按一定比例混合均匀，然后就可以用啤酒水来洗头，这样持续大概半个月就能感到头皮屑明显减少。赶紧尝试一下吧。

2、姜片去屑法

把生姜切成片，然后放进装好水的煲里面煮沸，一段时间后，用生姜水来洗头，坚持下来，头屑问题会得到明显的改善。

3、茶叶去屑法

茶叶中含茶皂素，而茶皂素的洗涤效果很好，而且具有去屑、止痒的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同时对皮肤无刺激性，去屑后头发清新飘逸。可将茶叶加水煮沸，待温暖涂在头上，按摩1~3分钟后洗净。这样既能够防脱发，去屑效果也是很好的。

4、酸奶去屑法

酸奶可以去屑？确实是可以的。首先把头发清洗一遍，然后把酸奶均匀搽在头皮区域，静待几分钟，让其充分吸收，然后用加了醋的清水洗净即可。长期坚持下来，便可以轻松去头屑。

5、小苏打去屑法

我们使用小苏打不是用来洗头，而是要将小苏打到湿的头发和头皮。静待1~2分钟后，用清水彻底清洗。这样坚持两周用小苏打护发，头皮就会开始生产天然油脂，使头皮皮肤滋润，减少头屑。另外，小苏打除了可以去屑，还有卸妆的功效哦。

6、洋葱去屑法

首先，选择一个比较新鲜的洋葱，然后用工具将洋葱捣烂，用纱布包好，这样就可以用来擦拭、按摩头皮，待一段时间后，就可以清洗。这样不但可以去屑，同样也可以止痒哦。

头屑问题确实很烦人，但只要能坚持使用以上任意一种方法，相信很快头屑问题就有改善了。毕竟上述都是些天然的去屑方法，所以效果因人而异，大家要注意按照自己的发质选择适合自己的方法来配合使用。