老公、孩子、自己、健康、能力、职位、薪水、成功感……你会如何给这些人生关键词排序?在职场拼杀的目的又是什么?女强人似乎拥有了让人羡慕的一切，然而她们风光背后的种种暗伤你又了解多少呢?对照下面这些由健康专家分析归纳的职场女性健康暗伤，看看自己是否有同感。

暗伤一：自我要求太高

人前风光：你对工作一丝不苟，细节之处力求完美。与你合作的人都百分百放心，你对自己的要求远高过他人。

人后暗伤：总是过高地要求自己，尽职成了自我逼迫，无法按时按质完成工作，总让你心生焦虑，坐立不安。为了保持完美，你甚至不去寻求舒缓情绪的通道。

暗伤二：劳模

人前风光：在公司你是工人的模范，忙忙碌碌，不计付出，不知疲倦，还任劳任怨。本职工作之外，你还喜欢帮助他人解决困难。加薪升职，都足以证明公司对你的重视。

人后暗伤：长期超负荷工作，疲惫积累到一种程度，伤害到身心的双重健康。无尽地使用身体，却不懂得照顾身体，最终的结果往往可能是身体自动罢工。

暗伤三：追求家庭和工作的平衡

人前风光：你身居要职，家庭幸福，内外一把手，尽善尽美地演绎着自己的多重生活角色。你是丈夫眼中的好妻子、儿女心中的好母亲。在外人看来，你拥有一切让人羡慕的东西，过着完整而没有缺陷的人生。

人后暗伤：工作和生活的完美平衡，从来就是一个美丽的谎言，而你却为此心力交瘁。

暗伤四：频繁出差

人前风光：你拥有一年数次免费游世界的机会，出入令人梦寐以求的高级场所，尝遍人间美味，你的生活简直是女性优质生活的标准版本。

人后暗伤：长期奔波，你的身心都承受着巨大压力。每出差一次，身体就面临一次调整，甚至基本的三餐和睡眠都无法保障。这种直接的摧残，先是导致心情压抑，然后是生理机能和内分泌紊乱，从最根本伤害了身体。

暗伤五：不情绪化

人前风光：你是平衡高手，总是面带微笑，无论遭遇什么样的不公平待遇，私人生活何等低落混乱，你都决不把情绪带到工作中，以完全专业的态度做最客观的决策和判断。

人后暗伤：太要强，太顾及面子，宁可背后气得落泪，也不愿让同事看到你失控的情景——强迫自己长期保持不情绪化的状态，造成内伤是必然的。