小编导读：女性都知道月子病是很折磨人的，我们对其除了做积极的治疗，还要做的就是防患于未然。月子病腰疼是怎么回事？如何缓解？……

月子病腰疼最好用中药来治疗，中医会根除病患，而西医只是起到暂时的缓解作用，并不除根，而且到了一定的年纪，易发生瘫痪。在潮湿的环境和天气变化时月子病表现得更为明显，如果不及时治疗此病，拖着拖着就会使之转为慢性，月子病腰疼怎么办？

月子病腰疼三分治七分养

1.三分治

泡脚。患有月子病的女性在睡前可以用黄芪、当归、鸡血藤、桑寄生、牛膝等中药泡脚，有利于益气血，温经通络，缓解月子病腰疼，达到治疗效果。

贴耳穴。耳朵与全身经络相通，即包括腰，使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，达到疏通经络运行气血的效果。

2.七分养

秋冬季刮风多，尤其是早晚的气温比较低，在风大时一定要注意及时关闭窗户，注意保暖，避免着凉。月子病防的是外感风寒，并不是要闭风，更不能因为怕风，而时时刻刻把门窗紧闭，没有做到室内通风换气，导致病菌的滋生，什么时候适宜通风换气呢？天不太冷、日光充足、无风时候可以开窗换气，但要避免床靠近或正对窗口。

保持乐观的心态，心情好病好得就快。另外，服药需要忌口，服用温热或寒凉的中药时，要吃中性平和的食物。避免药与食物的性味相同，也会使药力抵消减弱；忌生冷食物，服用人参时，忌萝卜、大蒜。