扫码关注
随时信息获取
咨询热线:
133-4395-1568
上期完美收官
面授现场 期待精彩下期
当前位置: 首页 >> 参考文库 >> 症状库 >> 症状问答 >> 列表
搜索 收藏

我的收藏

请先登陆
青光眼症状 日常护理须注意
2016-01-22阅读:9420 学员编辑 收藏

小编导读:青光眼症状,日常护理须注意:提高睡眠质量、避免在光线昏暗下工作娱乐、劳逸结合。……

现在越来越多的青少年患上近视眼,随之而来的,也越来越多的人有青光眼,那么有青光眼症状有很多,而导致的原因可能是先天遗传的,也有可能是由于后天的用眼不卫生,用眼过度等原因引起的。那么在日常中我们要怎么护理好我们的眼睛,避免那些事情呢,专家为此给大家提出几点建议。

提高睡眠质量

经过专家研究,如果睡眠的适量差,容易失眠或者睡眠不安,就会容易引起眼压升高,从而诱发青光眼。要避免青光眼,保证睡眠质量是非常必要的,如果有失眠的情况,可以再睡觉前喝点热牛奶,用热毛巾敷一下眼睛也是非常有助眠的作用。

避免在光线昏暗下工作娱乐

可能会有人习惯在睡觉以前玩手机,这个习惯对于眼睛其实有极大的危害,更可能直接诱发青光眼,如果是在暗室里工作的人,就要尽量每隔1~2小时出去光照正常的地方,晚上看电视的时候也要在电视旁边开一盏小灯,避免在黑暗的环境里看电子产品。

劳逸结合

无论是体力的劳动还是说脑力的劳动,都应该养成每隔一段时间就休息几分钟,避免长时间集中劳动,这不仅效率低下,还会使身体容易过度劳累,因此在平时的生活工作当中,要注意劳逸结合,避免过度劳累。

一旦出现青光眼的症状其实是非常难已根治的,眼睛这个器官是比较特殊的,而且一旦损坏几乎就难以完全修复好,所以平时要注意自己的用眼卫生,避免用眼过度,好好护养自己的眼睛,还可以买一些产品回来,适当热敷一下,去除疲劳。

版权声明:部分内容来自网络编辑,涉及的药方仅供参考学习,请勿盲目试用,平台不承担由此产生的任何责任!
如需了解专业中医常识、对症下药,请加客服,进入老师的视频直播间免费学习,免费咨询!
康源热线:400-609-6111(400免费电话)
客服咨询:15603951551(产品咨询)、13343951568(培训咨询)
微        信:kymyjqw(公众号)、13343951568(个人号)
线上课堂:下载“千聊”app,搜索“康源.爆品中医实战特训营
康源晶月&爆品中医实战特训营    版权所有    豫ICP备2022021975号豫公网安备 41110202000246号
互联网药品信息服务资格证书:(豫)-经营性-2022-0039增值电信业务经营许可证:豫B2-20221313医疗器械经营备案编号:豫郑食药监械经营备20212188号