小编导读：睡觉磨牙是为什么，病因一般有三种：个人的情绪、中枢神经的异常、患有某些病症。……

睡觉磨牙是为什么，总是出现睡觉时候磨牙的现象，很有可能是最近情绪上的变化，或者受大比较大的压力，又或者仅仅只是上火所引起的，但是无论是什么原因，我们都应该要了解清楚自身的病因，这样才能及早发现问题，及早解决问题。

个人的情绪

精神的原因是导致睡觉磨牙的主要原因之一，如果经常出现紧张、焦虑、惧怕、愤怒等情绪，但是又无法发泄出来，久积在心，身体就会不自主的用磨牙的方式来缓解情绪，而且随着情绪的起伏，磨牙也就经常发生了。

中枢神经的异常

经专家研究表明，中枢神经的异常，有可能会引起人的盟友、遗尿或者是恶梦的产生，这是由于中枢神经在人体睡眠过程中，自主唤醒部分大脑，使得睡眠紊乱，刺激磨牙的反复发生。

患有某些病症

如果是本身患有尿酸增多、过敏、膀胱应激症、甲亢等，都可能会引发磨牙的发生。另外，如果有营养不良或者是血糖血钙的浓度不正常、内分泌失调等等都可能是引起磨牙症发生的原因。

这样看来，睡觉磨牙是为什么这个问题，也不是那么难以解决的，所以就要结合自身的情况，主动去找医生治疗，或者是情绪上有什么压力也要及时发泄出来，以免危害自己的身体，也避免因为自己的磨牙而影响他人的睡眠质量。