小编导读：慢性咽炎怎么治好？慢性咽炎患者可以食用麦冬莲子饮、百合香蕉汁、沙参桑果汁玄麦甘桔汤等食物。……

慢性咽炎怎么治好？慢性咽炎是一种常见的疾病，患者的症状表现为咽部不舒服、经常出现异物感，咽干或痒，灼热微痛以及咳嗽，受到刺激时会出现咳嗽、有痰但是很难咳出，同时还会出现咽部黏膜慢性充血等症状。那么慢性炎怎么治疗好呢？患者可以学习制作以下四种食物，可以有效治疗慢性咽炎。

慢性咽炎的食疗

慢性咽炎患者可以尝试食用麦冬莲子饮。先准备12克的麦冬和莲子，洗干净之后，加入一些清水煮熟，最后再加入一些冰糖或蜂蜜即可食用。每日要煮一剂，可以分开几次食用，并且坚持食用几天。

百合香蕉汁也是治疗慢性咽炎的一种食疗。我们要先准备15克的百合15克和两条香蕉，另外还要一些冰糖。加入一些清水煎煮，香蕉可以食用。每天都要准备一剂，可以分开几次来食用，坚持几天效果更理想。

慢性咽炎患者也可以尝试食用沙参桑果汁。需要用到12克的沙参和15克的桑椹，洗干净之后加入一些冰糖和清水，一起煮好，患者可以喝药汁，桑椹也可以食用。每日要准备一剂，并且要坚持食用几天。治疗慢性咽炎的食疗还有玄麦甘桔汤。需要用到12克的玄参、麦冬和甘草，6克的桔梗，洗干净之后，用煮沸的开水直接冲泡即可，可以当做茶喝。一日可以多喝几次。

饮食巧治慢性咽炎

1、橄榄茶。取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

2、糖渍海带。取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

3、麻油蛋汤。制作这道治疗慢性咽炎的食谱的话，需要我们准备的食材有鸡蛋和适量的芝麻油。我们把鸡蛋打在碗里面，同时再加入芝麻油进行搅拌均匀，最好加适量的开水冲下，这样就能够饮用了，早晨起来空腹喝是最好的。

4、蜂蜜茶。取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

缓解慢性咽炎的食疗方

1.患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

2.吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

3.患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

慢性咽炎的防治方法

1、舌根运动法。咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

2、按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

3、核桃：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。