小编导读：手上起小疙瘩痒怎么办，养肤靠食疗：桂花玫瑰银耳羹、甜酒桂圆煮红枣、珠光宝气银耳羹。……

其实不止是手上起小疙瘩痒怎么办这个问题，还有很多朋友的脸上背上，会是不是出现一些小疙瘩，虽然不痛不痒，但是也会觉得很让人烦恼，特别是脸上的小疙瘩，很影响美观，为此，小编搜罗了几个养颜食谱来给大家。

手上起小疙瘩痒怎么办桂花玫瑰银耳羹

主要材料：银耳1朵、干桂花适量、玫瑰酱1大茶匙。制作方法：把所需要的材料准备好，先将银耳放入清水里泡软，然后用手撕开一小朵一小朵，准备高压锅，放入清水、银耳和冰糖，搅拌均匀，设好时间大概25分钟；然后就把玫瑰酱和适量的干桂花放入锅里，用小火煮开，记得要搅拌一下，盖上锅盖焖煮5分钟就可以食用。

手上起小疙瘩痒怎么办甜酒桂圆煮红枣

主要材料：甜酒150g、桂圆10粒、红枣10个、红糖50g。制作方法：把桂圆去壳，装好；准备锅，倒入适量的清水，根据水量放甜酒；等大火烧开以后，加入红糖和桂圆，用汤勺搅拌均匀；当锅里再次烧开以后，加入洗净的红枣，再煮个7~8分钟左右就可以。

手上起小疙瘩痒怎么办珠光宝气银耳羹

主要材料：银耳5g、地瓜1个、糯米粉100g、蔓越莓30g、冰糖适量。制作方法：把银耳泡软以后，撕成小朵；把小朵银耳倒入奶锅里，放清水适量，大火烧开转中火小煮；往糯米粉里倒入适量开水，用手揉成团装，再拉成长条，切开小段，揉成小丸子；把地瓜洗净去皮，切成小块；等银耳煮粘稠以后，加入地瓜，地瓜熟了就放冰糖，再煮片刻，放丸子，最后出锅以前放入蔓越莓，关火后盖上锅盖，焖1~2分钟，就可以饮用。

虽然小编介绍的这几个食谱都是比较常见的，但是对付类似手上起小疙瘩痒怎么办的皮肤问题却很有效果，银耳是比较滋润皮肤，红枣、红糖养颜富血，玫瑰美颜，所以女性朋友平时多尝试这些滋补糖水来养颜吧。