小编导读：便秘是一件非常痛苦的事情，相信很多人都有过这种痛苦经历，如何选择适合自己的治疗方法也是比较需要耐心的查找。……

治疗便秘的方法很多，而且不能盲目使用，因为不同症状的便秘、不同年龄段的便秘、不同原因引发的便秘等，其治疗方法都不尽相同，治疗前需要了解自身的情况，切不可盲目治疗，以下列举的这些民间常用的治疗便秘的方法，请咨询医生后参考使用。

民间治疗便秘的方法方法一：取锁阳15g、桑椹15g，蜂蜜30g，将锁阳切片与桑椹用水煎熬45分钟左右，取汁，加入蜂蜜，搅拌均匀，每天服用2次，可用于治疗气虚引起的便秘。

民间治疗便秘的方法方法二：取蜜糖30g，金银花15g，将金银花用水煎熬半个小时左右，过滤去渣，把水放凉，然后加入蜜糖搅拌均匀后饮用。煎熬时注意加水的量，水不要放的太少，水太少会太浓，一般煎熬后能过滤出两碗银花汁为宜，该方法有清热通便之功效，可用于治疗热结所致的便秘。

民间治疗便秘的方法方法三：取沙参50g、玉竹50g，老雄鸭半只或者1只，放入适量的调料。将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹同时放入砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时以上，直至鸭肉烂熟，放适量的盐后服用，可以用于治疗肺虚久咳，胃阴亏损之肠燥便秘。

民间治疗便秘的方法方法四：其他]取牛乳250ml，蜂蜜100ml，少许葱汁。每天早晨煮热后饮用，有滑肠通便的功效；有补中益气，温肾壮阳，宽肠通便之功效，可用于治疗夜多小便及习惯性便秘等症，但是因其中有红薯，多食可能会导致吐酸，胃溃疡和胃酸过多的患者禁止服用。取鲜桃花瓣4g，粳米100g，一起熬成稀粥后服用，可以没两天服用一次，也有滑肠通便的功效；取狗肉250g、红薯250g，把狗肉洗净也切成小块，并放入锅中加入1匙料酒，加入适量清水，并根据清水的量加入适量精盐，煮沸后撇去浮沫，温火慢炖约1小时，把红薯切成小块，加入锅中一起炖至烂熟后食用。