小编导读：前列腺炎严重吗？前列腺炎的保健方法众多，就以现在来说，保健方法中，最常见的就是饮食以及运动两个方面，尤其是运动中的慢跑，对于预防前列腺炎，以及辅助治疗前列腺炎疾病来说，会有很好的作用。……

因为前列腺炎疾病相对来说比较顽固，所以，在接受正规专业治疗的同时，患者也应该注意适当的进行自我保健，保健方法众多，比如，应该注意适当的进行身体运动，除此之外，最好是也能在饮食上有所控制。

1、前列腺炎严重吗少食辛辣

前列腺炎的患者在平时的生活中，控制刺激性食物，要知道的是，辛辣刺激性的食品，既可能导致性器官充血，同时，这其实也是导致痔疮、便秘的最常见，从而压迫到患者的前列腺，所以就会直接加重的患者的病情。

2、前列腺炎严重吗不可憋尿

前列腺炎的患者应该注意避免憋尿，这方面其实也是前列腺炎自我保健的方法中，最常见的一个方面。要知道的是，长期憋尿的情况下，也会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱的情况，从而出现排尿发生困难的情况出现。

3、前列腺炎严重吗避免久坐

长期久坐的人群是前列腺炎的高发人群之一，所以说，患有前列腺炎的患者经常久坐的情况下，就会加重患者的病情，另外，又因为长期久坐容易使会阴部充血，所以，患者就会出现排尿困难的情况。建议前列腺炎的患者可以参加一些文体活动及气功锻炼等。前列腺炎的患者在平时的生活中，应该避免劳累，因为长期过度的劳累会耗伤中气，中气不足就会造成排尿无力，这样就很可能会引起并发症，主要就是指尿潴留。