小编导读：头发可以改变一个人的形象，这是众所周知的事，可怀孕期间头发是该剪还是留？这可真难坏了一些准妈妈们。日前，一位孕妇网友发帖称，自己想在年前剪发改变形象，却遭到老人的拒绝，说什么“民间传言剪头发会动胎气”。

孕妇剪发遭阻拦，上网“求援”

网友发帖说，自从怀孕后她一直没有剪头发，如今头发很长，她想在过年前剪个头发换个形象。而她妈妈则认为民间传言孕妇是不能剪头发的，剪了会动胎气。如果一定要剪的话，要拿个袋子把剪下来的头发装起来，不要被别人踩到。

该网友原以为妈妈只是随便说说，于是拿了钱包准备去理发店剪头发，不料遭到妈妈的阻拦和批评。妈妈生气地说，以后一定会好好看管她，近期决不让她踏进理发店。于是她赶紧上网发了“求援”帖，希望网友告诉她，孕期该如何打理头发，以及民间传言到底有没有科学依据？

该网友的帖子一发，立即引来了多名网友的围观。不少有同样困惑的准妈妈及已为人母的“过来人”纷纷跟帖各抒己见。有人认为剪头发，可以让肚里的孩子更好地吸收营养；但也有人认为，剪头发的环境不利于孩子生长，还不如留着。

网友各说各理

“剪派”说——

网友“鱼籽子滴妈咪”说，她身边几个朋友怀孕了都去把头发剪短了，短发很好打理。她也打算孕期满3个月，就去剪短发。

网友“晨意十竹”则回复说，她在孕期剪过多次头发。她以前的头发长至腰部，到了怀孕5个月的时候觉得洗头发太累，就剪成了“波波头”，到了7个月的时候，她还是觉得头发长了好热，当年夏天，又剪了一次，头发到耳朵附近。后来8个月的时候又直接剃成了平头，比有些男生的头发还短。整个孕期她什么反应都没有，别说动胎气了，连孕吐都没有。

“留派”说——

“美妈，为了宝宝还是坚持一下吧。”网友“宝妈爱猫猫”称，这肯定是迷信，但孩子的事情还是宁可信其有，万一真有事怎么办？她自己结婚三个月就怀孕了，结婚时为了盘头发美，留了8个多月的长发。怀孕听说不能剪发，她也一直没剪。怀孕期间天很热，一动满头是汗，她也忍了。直到生了，为了坐月子不那么热才剪的，反正各地都有这种说法。

网友“卡伯明翰”也很赞同这个说法，她认为理发店的味道及音响的吵闹声等对胎儿不好，还是少去。

专家：剪发取决于个人习惯

剪头发真会影响胎儿吗？医生表示，剪不剪头发，这个主要取决于孕妇自己的生活习惯。

胎儿的生长发育主要靠母体供给，即使是剪了发，头发仍会继续生长。根据头发生长的规律看，埋在皮肤里的毛发生长部位会吸收营养，而露在外面的头发本身不会有新陈代谢，所以在孕期长短发对于孕妇来说是一样的。而有些孕妇剪短发，可能更多是出于清洗方便、便于打理的原因。

小编导读：怀孕期间不能吃什么？专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。

1、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物，不利于胎儿神经系统的发育。

2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

3、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易怀孕的食物，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕，但会造成孕妇超重。

4、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

5、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

6、人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此有助于怀孕的食物，建议您食用前谨慎考虑。

7、含咖啡因的食品：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

8、各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。

9、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。有研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

10、向日葵籽：葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩怀孕食物，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多吃。

11、烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地区居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

12、低脂牛奶：全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽量低脂牛奶的脂肪含量是比较低，但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦!因为，食用低脂牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。

13、大蒜：多食大蒜克伐人的正气怀孕后不能吃的食物，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。