孕酮低原因与缓解食物

2014-03-27阅读：9224 学员编辑 收藏

养生导读：网传“十个孕妇，九个见红，八个孕酮低”现实虽然没这么夸张，但因孕酮低而保胎的患者占到了门诊的一半以上。孕酮又名黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。

一、什么是孕酮？

因为孕激素主要是由黄体产生的，所以叫黄体酮。这种激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用，才可以为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备。在怀孕期孕酮可以使子宫不易兴奋，从而保证胚胎有较安静的环境。


在正常未孕女性的整个月经周期里，排卵前的孕激素水平最低，排卵后开始上升，在黄体期为最高。排卵前，体液中的孕酮水平应当低于2纳克／毫升，排卵后则应当高于5纳克／毫升。而如果怀孕，孕激素水平刚开始会停留在黄体期的水平，而当胎盘形成之后，胎盘所分泌的激素就会使孕妇体内的孕酮水平上升到100－200纳克／毫升，为未孕女性的几十倍到上百倍。因此得名孕酮。

二、孕酮低的原因是什么呢？

孕酮低是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵着床困难或早孕流产。黄体功能不全可能与垂体分泌的LH、FSH不足或垂体催乳素分泌过多、过少有关；有的是由于孕卵本身不成熟，对促性腺素不敏感；有的是黄体本身合成孕激素能力不足，或者与雌孕激素之间的比例不协调等因素有关。

雌孕激素主要由卵泡和黄体产生，主要作用是刺激青春期女子外生殖器、阴道、输卵管和子宫的发育和生长，刺激女性第二性征的出现，能影响代谢机能，对青春期发育与成长起促进作用。


孕激素主要由黄体产生，故又叫黄体酮。孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚汔着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较“安静”的环境。

孕激素主要作用于子宫内膜和子宫肌，适应孕卵着床和维持妊娠。由于孕酮受体含量受雌激素调节，因此孕酮的绝大部分作用都必须在雌激素作用的基础上才能发挥。

三、缓解孕酮低的食物？

在平时我们想要对于自己的孕酮进行补充，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

我们可以吃保健食品：天然大豆异黄酮和天然维E，一定要是天然的，无副作用；还可适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、草莓、柚子、山楂、鸭梨、猕猴桃等，不会导致血糖大幅度波动。

另外还有一些新鲜的水果也是可以帮助我们进行补充的，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，使得我们的孕酮达到正常的水平。


水果缓解孕酮低的优势。

1、可促进食欲。

2、维生素C的含量丰富，帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

3、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收；口服孕酮片、黄体酮胶丸和孕康颗粒，还有注射黄体酮针剂等都是可以。

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