养生导读：如何快速怀孕？每对到了生育年龄的小夫妻都想知道，怀孕前的准备又有哪些呢？准备要宝宝的时候，小夫妻们可是有很多注意事项的哦，有些不良习惯可是会影响你，导致无法快速怀孕的。
任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。那么何时受孕最佳呢？
快速怀孕的最佳时间：
1、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
2、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。
3、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
4、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
5、要赶上风和日丽的好天气。
优生优育，需避开10个“黑色”受孕时间：
1、近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）。
2、烟酒过度，吸烟和饮酒后。
3、生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等）恢复时间不足6个月。
4、产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。
5、脱离有毒物品（例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等）后随即受孕。
6、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。
7、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。
8、长途出差，疲劳而归不足两周受孕。
9、奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。
10、月圆之夜性交受孕，以免产生低智或者畸形儿。
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