小编导读：老人便秘，老人出现便秘是很常见的一种疾病，在治疗上，应该慎重考虑，一般不建议随意使用药物，应该注意明确患者的具体病情特点。……

老人便秘的护理方法众多，首先比较关键的一个方面就是要重视饮食方面的调理，尤其是应该注意保证良好的饮食结构，这点至关重要，除此之外，也应该注意在平时的生活中，注意去除患者的具体发病因素，这点至关重要。

老人便秘日常护理

应该有所了解的一点是，在平时的生活中，能否养成良好的排便习惯对老年人来说是非常关键的一个方面，要知道的是，每个人都有各种习惯，当然也包括排便，应该注意的是，若是便秘长期不愈的情况下，很容易引起并发症，比如，肛裂就是其中之一，对经常容易发生便秘的老年人群来说，最好是能注意把大便安排在合理时间，这样可以有效的预防，以及辅助治疗便秘疾病。

老人便秘适当饮水

建议老人便秘的患者，在平时的生活中，最好是能每日至少喝8杯水，除此之外，也应该在平时的生活中，注意食用高纤维食品的同时，更应注意保证饮水；并且，也建议在平时的饮食上，注意多吃新鲜蔬菜，以及适当的增加纤维的摄取量；

老人便秘明确病因

对于便秘疾病的调理，以及治疗来说，首先最关键的一个方面就是要明确患者的病情特点，尤其是应该注意去除患者的具体发病因素，这点至关重要，除此之外，也建议在平时的生活中，适当的进行饮食调理，这对于辅助治疗便秘疾病会有很好的作用，事实上，维生素E的使用也对于便秘会有比较理想的作用，但患者一定要坚持。