乳类食品含有丰富的蛋白质和钙以及多种对宝宝生长发育非常有用的营养素，所以营养学家提倡人应该终生喝奶，宝宝在断母乳后绝不能断牛奶，而应该养成每天喝奶的好习惯。

但是，由于在宝宝出生后的一段时间内，母乳或牛奶是宝宝的主要食物，宝宝已经有很长一段时间接触了乳类的味道，所以有些反感也是可以理解的。此时，妈妈可以变化一下宝宝进食乳类的味道、形式和途径，以保持宝宝对乳类食物的兴趣。

1．改变纯牛奶的味道：可以尝试向牛奶中加入少量果汁等，或购买制作好的花色奶。

2．尝试不同口味的酸牛奶。

3．将牛奶混入其他食物中。如在制作鸡蛋饼、鸡蛋羹、蛋糕、汤类等食物时加入牛奶。

4．带宝宝外出郊游时带纯牛奶作为饮料而不带可乐。