不能否认，自控力是一个人获得成功的条件之一。然而，很多人却不知道，自控力的培养可以从学龄前开始。一项新的研究发现，某些游戏就能起到这样的作用。

研究人员说，像儿童经常出现的抢夺别人玩具的冲动性行为，就属于自控力缺乏。这类问题通常在进行有针对性的训练后即可避免，而某些游戏就是不错的训练方式，比如“西蒙说”游戏。

首先，用“石头、剪子、布”的方法选出一人扮演西蒙；然后，“西蒙”给其他人下命令；当他说“西蒙说，摸摸膝盖”时，小朋友们就必须照指令摸膝盖；当他只说“摸摸膝盖”，而没说“西蒙说”时，就不能照做，做错的淘汰出局，最后的得胜者可以扮演下一轮的“西蒙”。

此外，学会用抽象思维进行记忆也有助于儿童发展自控力。研究人员建议，家长在给孩子讲故事时，不要给他展示图画，这会让孩子学会用抽象思维记忆，而不是看图画跟踪故事的进展。