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剖腹产坐月子吃什么好
2018-01-20阅读:9483 学员编辑 收藏

小编:剖腹产坐月子吃什么好?剖腹产不同于顺产,在产后因为伤口的关系,产妇还需要住院一个星期,在坐月子期间要倍加小心身体,那么剖腹产坐月子吃什么好呢?下面小编为您介绍剖腹产如何坐月子,看看吧。

剖腹产坐月子吃什么好?

第一周(1--7天)

早餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)

早餐:麻油猪肝一碗、糙米饭一碗、麻油胡萝卜一碗。

10点:红豆汤一碗。

午餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)

午餐:麻油猪肝一碗、糙米饭一碗。

3点:糯米粥一碗。

晚餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)

晚餐:麻油米线一碗。

晚上点心:红豆汤一碗。

剖腹产坐月子吃什么好

禁忌食物:生冷食物,蒟弱,白萝卜,咸菜,腌渍白菜,梅干,味增汤、日本茶,乌龙茶,啤酒,果汁,牛乳,水,开水。醋,红花油,猪油,牛油。

第二周(8--14天)

早餐:麻油腰子一碗,蔬菜一碗,鱼汤一碗,糙米饭一碗,杜仲粉一钱。

10点:红豆汤1碗。

午餐:麻油腰子一碗、蔬菜一碗、糙米饭一碗,杜仲粉一钱。

3点:糯米粥一碗。

晚餐:鱼汤一碗、杜仲粉一钱,麻油米线一碗。

晚上点心:红豆汤一碗。

禁忌食物:生冷食物,蒟弱,白萝卜,咸菜,腌渍白菜,梅干,味增汤、日本茶,乌龙茶,啤酒,果汁,牛乳,水,开水。

第三周--第四周(15--30天或40天)

早餐:麻油鸡一碗、糯米粥一碗、糙米饭一碗、水果一份。

10点:红豆汤一碗。

午餐:麻油鸡一碗、蔬菜一碗,水果一份、糙米饭一碗。

3点:花生猪蹄或素炖品一碗。

晚餐:鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、糙米饭一碗。

晚上点心:红豆汤一碗。

禁忌食物:生冷食物,蒟弱,白萝卜,咸菜,腌渍白菜,梅干,味增汤。

说明:

1、从第二周开始,可吃少量蔬菜,但须选择比较温和的蔬菜,并尽量以红色蔬菜为主,如红萝卜等。第三周后可适量放宽,温和性蔬菜都可以。

2、水果以哈密瓜,桃子,葡萄,木瓜为宜。

3、产后所有的食物及饮料,都要吃得温热,不能冷吃。(水果除外)

4、以上的“一碗”的量并不精确,具体操作中参照餐点制作法的精确数量。

剖腹产坐月子注意事项

1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所,切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地,否则很容易因大脑缺血而昏迷。

2、不要受凉,切勿吹到穿堂风。切忌直接接触冷水、冰冷之物。

3、保持清洁,防止感染是必要的,但如果要洗头洗澡,请您使用草药浴包,温宫驱寒、舒筋活络,能预防和治疗月子病。

4、月子里尽量多躺少坐,少弯腰,并适宜的活动双腿。

5、无论坐着还是躺着给宝宝喂奶,姿势一定要正确,并且不能保持一个姿势太久,否则容易造成筋骨劳损。

6、尽早下床活动,剖腹产的话至少三天后才可下床做一些轻微的活动。

剖腹产坐月子吃什么好

7、特别注意个人卫生,产后出汗多,要经常洗头、洗脚、漱口、勤换内衣裤。

8、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇坐月子期间不可碰冷水。

9、恶露未干净或产后42天以内,禁止性生活。

10、按时产后检查,产后42天左右,产妇应到医院作一次产后检查。

11、衣着要尽量宽松。产妇要选大一号的系带子的内裤或者平角内裤。

12、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物,也就是恶露,随着时间的推移,恶露的数量会有所减少,颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。要细查恶露,如发现异常,应马上就医。

13、注意刀口的护理。产后尽量不要有大动作,就是咳嗽、笑的时候,也要用手捂住刀口或用枕头顶住胃,可以减轻刀口的疼痛感。特别要做好刀口护理,预防感染,如发现有红肿、发烧等迹象,要马上就医。

剖腹产坐月子吃什么好,以上就是小编为您总结的内容,供参考。

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