小编导读：如何治疗痤疮？多吃蔬菜水果、经常洗脸、避免机械挤压痤疮及养成每天运动的习惯等妙招都可以治疗痤疮。……

痤疮别名粉刺，由于毛囊皮脂腺堵塞引起的慢性炎症。多发生在脸上，胸前和背部，患者多为青年，发病原因主要是由于内分泌紊乱引起的，特别是雄性激素亢进，皮脂作用，毛囊内微生物三者之间的相互关系为发病主要原因，还有就是发育期间缺少微量元素锌或者是遗传的关系。那么，如何治疗痤疮呢？

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如何治疗痤疮？可以多吃蔬菜水果。主要吃一些能减少皮脂分泌跟促进痤疮愈合的水果蔬菜，比如苹果，梨，西瓜，西红柿等，少吃高糖水果，如荔枝，橘子，榴莲等。

经常洗脸。每天清理面部皮肤上的油脂很重要，可以选用热水洗脸，也可以用硫磺皂，硼酸皂等抑制皮脂分泌的香皂洗脸，重点清洗容易患病的部位，如鼻翼，额头等。

避免机械挤压痤疮。虽然说排除痤疮脂栓可以较快的恢复，但是不建议用手或者器具进行挤压，因为挤压后不但会把脂栓压进真皮层，还容易留下色素斑痕等影响，建议使用专业器具或者取医院进行护理。

养成每天运动的习惯。运动后有利于新陈代谢，排除体内毒素，对身体个肌肤都有不错的效果。