小编导读：流清鼻涕是什么感冒，怎样治疗和护理？……

感冒是生活中的常见疾病，但是感冒也会有不同的症状出现，夏天的感冒多为热感冒，喉咙痛或者头痛咳嗽，而发生在着凉受寒时候的感冒属于体内有寒气的感冒，是体寒引起的，属于风寒感冒，像流清鼻涕、鼻塞或者打喷嚏等都是风寒感冒的体现。总而言之不管是何种感冒，度需要分清楚类型和原因才能够对症下药，彻底治疗。治疗流清鼻涕和打喷嚏这样的风寒型感冒，应该怎样治疗呢？

对于风寒型感冒，病人自己需要做的就是不能够再受凉或者吃一些生冷寒凉的食物，也要注意夜间盖被以及天气转变时增减衣物，注意保暖。在饮食上可以吃一些偏温性的食物如牛肉。羊肉等，口味可以片中一些，有利于补充热气，去除风寒，如果鼻塞的话也可以吃一些适量的辣味食物，对于鼻子通气是有好处的，但是要注意的是，虽然是风寒感冒，也不能够过度食用过油过辣食物，这样也是不好的。药物治疗的话，口服三九感冒颗粒治疗比较好，如果有发烧用萘普生即可缓解。此外还要多喝水，有利于缓解感冒症状。在室内要注意通风透气，可以适当晒晒太阳和走一些不是太过剧烈的运动，但一定要记得运动后避免着凉，加重病情。中医养生的角度来看，风寒型感冒还可以在睡觉前用艾蒿水泡脚，服用红糖姜茶驱寒气等也是有所帮助的。

风寒型感冒的患者一般都是以流清涕和鼻塞、头痛等症状为主，所以一定要在药物治疗之外，做好以上一些细节性的护理和保健工作，虽说感冒不是什么大病，一旦真的感冒了，其实是很难受而且影响生活和心情的，所以在平时的生活里，一定要注意保护自己的身体，才能够愉快的生活。

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