小编导读：便秘的危害您了解吗?便秘对我们的伤害是持续的，并且属于全身性的伤害，需要及时调理，尽快缓解便秘的情况。……

便秘的危害您了解吗?便秘对我们的伤害是持续的，并且属于全身性的伤害，需要及时调理，尽快缓解便秘的情况，如果便秘导致身体内的毒素淤积的话，会出现肠胃不消化、肠道功能降低、口臭、食欲不振、精神萎靡、高血压等病症了，下面我们详细了解一下!

便秘的危害您了解吗

1.影响消化系统的健康：试想一下，如果您只能补充饮食，但是长时间不排便的话，这其实就潜在说明了您的消化系统及肠道运动出现异常了，并且会造成恶性循环，不利于营养的吸收及毒素的排出。

2.导致患者肥胖：如果患者长时间不能正常排便的话，会导致宿便淤积，这样的话就会出现腹部胀大，并且还会引发内分泌紊乱，此时也会引发患者肥胖，所以便秘患者应该注意积极参加运动。

3.引发肛肠疾病：便秘患者由于长时间不能顺利排便，如果过度用力的话还会导致肛裂出血，频繁出血还会直接引发痔疮，在上火过程中，病情会加重，不利于患者正常的工作及学习!

4.影响患者的容貌健康：便秘是毒素淤积的症状，患者会因为身体循环变差而出现面部长有斑点或痘痘，并且还会出现面部暗黄，这样持续下去的话还会导致患者出现过早衰老的症状!

便秘的危害您了解吗，便秘的危害还远不止如此，长期便秘患者会出现过于烦躁的心理状态，并且在腹部不适的作用下，患者甚至会无法正常工作，建议日常生活中可以多喝点酸奶或者蜂蜜水，然后对腹部进行按摩，有助于缓解便秘，没有效果者可以到医院开点润肠的药物，还要多补充水分，增加肠道湿润度，预防大便干燥!

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