小编导读：对于广大女性朋友来说，可能很多人都曾遭受阴道炎反复发作的折磨，那么您有没有想过，这是为什么呢？……

对于广大女性朋友来说，可能很多人都曾遭受阴道炎反复发作的折磨，那么您有没有想过，这是为什么呢？要知道我们的阴道里是含有许多有益菌和很多细菌的，平时情况下，这两种菌群和谐的生活在一起，所以不会发生感染，但是一旦有更多的有害菌侵入的话，就会引起炎症的发作。那么长期来讲，单纯的进行药物的消炎显然是不够用的，而且长期用药还会进一步破坏这种平衡。那么我们就需要在自己的生活习惯上找原因了，所以说，改变不良的生活习惯，培养健康的生活习惯，才是治疗阴道炎的第一步。

首先，在发现引导发炎的时候，要进行及时的清洗。可以用一些稀释过的小苏打水或者高锰酸钾进行阴道的清洗，也可以使用一些外用的洗剂例如洁尔阴洗液等，为的是调节阴道内的酸碱度，抑制有害细菌的生长。其次，阴道在保持清洁的同时还要保持干爽，湿润潮湿的环境适合细菌的生长，所以一定要勤换内裤并且要选择透气性好的棉质内裤，也不要过紧或者短小，不利于阴部的散热和透气，会加重发炎的症状。再次，在平时的生活中要保持卫生的两性生活，注意清洁，在患病期间还要避免同房。最后还有一点就是要保持清淡的饮食，避免辛辣食物刺激，避免饮酒或者咖啡，积极参加一些健身活动，提高身体的抵抗力。只有做到了以上几点，再进行药物的治疗才会有效，否则再怎么治疗也是收效甚微，得不到长久疗效的。不但在治疗期间需要遵循以上原则，在平时的时候也应该参照以上原则进行自检，这样才会保持生殖系统的健康，心情也才会更加舒畅。

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