小编导读：治疗轻度宫颈糜烂，膳食、睡眠、清洁必不可少……

宫颈糜烂根据腐烂的面积将该病分为轻、中、重三种程度。轻度宫颈糜烂是女性常见的妇科疾病，不能因为不严重而轻易忽视，因为轻度的宫颈糜烂有可能影响生育和健康问题。

膳食均衡搭配

轻度宫颈糜烂确诊的女性可配合医生的要求使用药物治疗。生活中还需均衡膳食，适当调理身体。由于月经周期过短、时间过长是引起宫颈糜烂的原因之一，经期时忌过冷过酸过辣的食物，不要因为热天而洗冷水澡。

注意睡眠质量

如今晚睡的人越来越多，人们的晚睡强迫症日益严重。你是否也是其中之一？要知道，治疗轻度宫颈糜烂睡眠质量很重要，晚上11点到翌日6点之间是人体机理调适的主要时段。诚然，放下手头的工作和手机，保证你的睡眠质量有助于宫颈糜烂的早日康复。

保持阴部清洁

患者睡前可适当清洗阴部，保持干净。房事中男伴有可能会把病菌带入阴道，因此，男伴应同时注意卫生，事前清洗，保证健康的性生活。注意：不能用浓度较大的消毒药液冲洗阴道造成过度清洁而导致慢性感染，宫颈糜烂加重。女性勤洗阴部外，还要勤换内裤。

除此之外，可到正规医院做物理治疗。日常生活注意卫生，平日里多多锻炼身体，加强身体素质更有益。女性更应该学会爱护自己的身体。

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