小编导读：从目前可以进行考察的资料说明，不管是一型糖尿病还是二型糖尿病都不会进行传染的。也就是说我们不会因为跟糖尿病患者发生过一些接触就患上糖尿病。……

从目前可以进行考察的资料说明，不管是一型糖尿病还是二型糖尿病都不会进行传染的。也就是说我们不会因为跟糖尿病患者发生过一些接触就患上糖尿病。

引起糖尿病的原因是比较复杂的，一般都不是由单个条件引起的，而是有多个条件共同引起的糖尿病。自身免疫功能不正常、受到一些毒素的感染、自身的精神状况等等这些原因同时对我们的身体产生影响时，会导致我们体内胰岛素的能力减弱，胰岛素抵抗等，造成代谢紊乱。

糖尿病患者会出现尿频、吃得比较多、但是人还是显得比较瘦弱、容易烦躁等现象。糖尿病如果没有得到及时治疗，可能会引起一些并发症。但是，糖尿病只是一种内分泌代谢性疾病，是不会像感冒一样进行相互传染的。

糖尿病具有一定的遗传性，如果父母本身有这种患病基因，再经过自身生活环境中其他因素相结合，就很容易患糖尿病的。一些不爱运动，体型比较胖，酗酒，长期睡眠不足的人都容易出现糖尿病。

糖尿病患者在饮食上应该以米、面为主。这些食物富含无机盐、维生素和膳食纤维。其中膳食纤维具有降低血糖的作用。多吃这些食物可以控制我们的血糖。患者可以选择多吃一些大豆或者大豆制品，来增加蛋白质。大豆含有优质的蛋白质，而且又不含胆固醇，可以达到降脂的效果。

糖尿病患者必须控制甜食、油炸食物、花生和动物的内脏。在日常饮食中尽量避免糖分高的食物，减少脂肪的吸收，一些含胆固醇较高的食物也要谨慎食用。注意养成养好的用餐习惯，吃饭时间准时，控制好没一顿饭的食量。尽量不要过饱了，建议可以少吃多餐。多喝水，可以控制血糖。

患者也要多到室外运动，锻炼身体，增强体质。降低体重，减少身体脂肪量。但是运动要根据自身的实际情况来进行，找到适合自己的运动方式和运动量。

想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？