宝宝腹泻怎么办

2015-03-02阅读：9231 学员编辑 收藏

秋天天气转凉，小孩子很容易拉肚子，缺乏经验的某些家长会对孩子的腹泻束手无措，其实，只要了解小孩拉肚子的原因，就可以找到解决办法。那么小孩拉肚子怎么办，小孩拉肚子吃什么呢？

小孩拉肚子怎么办？

１、秋季腹泻

宝宝秋季发生的腹泻，一般为轮状病毒引起，每年１０月份到次年２月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于６个月－２岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，容易感染轮状病毒而发生腹泻。

预防：不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗。吃东西前一定要洗手。喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要用肥皂及流动的水洗手。冷热要适度，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。不要让宝宝接触有感染病毒可能的东西。口服轮状病毒疫苗。

２、喂养不当

过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿，碳水化合物过多能引起发酵，产生消化紊乱。未按时添加辅助食品，于断奶前突然增加食物改变食物成分，因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。

预防：４个月以上宝宝，可从少量米粉开始，逐渐添加辅食，从２勺开始，直到宝宝肠胃适应，大便正常，才可逐渐加量。添加的辅食品种一种一种加，适应一种后，再加另外一种。肉食类食物不可一次食用过多，以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。

３、腹部受凉

有些宝宝睡觉时，会踢被子，或者白天玩闹时，腹部露在外面，这样就很容易使腹部受凉。一旦腹部着凉，就会使肠管平滑肌受刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快，这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收，还可造成排便次数的增多，且大便常呈稀烂状，因而出现了腹泻。

预防：不要给宝宝穿“露脐装”，内衣不可过小，最好上衣能塞入裤子内，保证肚子不会受凉。平时让宝宝穿着睡衣入睡。半夜醒来时看看宝宝是否盖好被子。

４、生理性腹泻

生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则２－３次，多则４－５次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”，多见于６个月以下纯母乳喂养的宝宝。

预防：妈妈要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。

５、乳糖不耐受

乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素就无法消化乳糖。有些宝宝断奶后，不再吃奶和奶制品，由于长期“废用”，乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏。或者由于宝宝腹泻，损伤了肠粘膜细胞，使之分泌乳糖酶的能力下降，这就是平时所说的“继发性乳糖不耐受”。如果饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状，总称为乳糖不耐症。

另外，还有先天性乳糖不耐受，是指从婴儿出生即无乳糖酶。无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。

预防：和其它食物同时吃，乳糖浓度可能在特定环境中得到稀释，如喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。采取少量多次食用的方法，一次食用量不超过５０毫升为宜。喝酸奶可避免不适症状的发生。

６、细菌性痢疾

当各种细菌兴风作浪时，细菌性痢疾发病率就会提高。通常表现为，宝宝在腹痛的同时，还会发烧达３９℃甚至更高，大便次数增多，呈脓血便，腹泻前常有阵发性腹痛，肚子里“咕噜”声增多。由于腹泻次数多，体内电解质失调，宝宝脱水严重，皮肤弹性差，全身无力。

预防：做饭前应该先洗手。在接触肉和蛋类后也应该马上洗手。不要留过长的指甲，不要直接戴着戒指或手表洗手。饭菜要尽量现做现吃，避免吃剩饭剩菜。宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用专用洗涤剂仔细地清洗，然后用流水将泡沫完全冲净后，煮沸或用专用的消毒锅、微波炉等进行消毒。最后还要仔细擦干。

小孩子拉肚子吃什么？

１、脱脂酸牛奶

１００毫升去脂冷牛奶，３６％酵酸液４毫升，或８５％乳酸１０滴。冷牛奶加酵酸液，乳酸。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

２、苹果泥

苹果，盐。苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥２－３次，每次３０－６０克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐０。８－０。９克，糖５克，水２５０毫升共煎汤，分２－３次饮用。适用于６月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

３、胡萝卜山楂煎

鲜胡萝卜两个，炒山楂１５克，红糖适量。用水煎服。每天服数次，连服２－３天。对伤食腹泻有效。

４、淮山药粥

粳米５０克，淮山药细粉２０克。同煮成粥，每日２－３次。具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

５、鸡蛋黄油

把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约１０分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋黄油３－４毫克（一个鸡蛋的含油量），早晚各服一次，连服三次。治小儿腹泻。此方适用于６月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。

６、薏米鸡内金粥

生薏米３０克，鸡内金一个，粳米２５克。同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

７、焦米汤

米粉，糖。米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收。炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

８、香菇汤

香菇６－８朵，盐。制作：香菇洗净（若基部带有菌木则不必洗掉，保留效果更好），加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日两次。有止泻功效。

９、姜茶饮

干姜丝、绿茶各３克。加水１５０毫升煮开后随意饮用。或姜粥：生姜５克，大米３０克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天两次。此茶饮具有祛寒止泻作用。

１０、胡萝卜汁

鲜胡萝卜１００克，盐。取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐３克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分２－３次服用。有健脾消食作用。

上一篇：儿童补锌食谱大全 下一篇：宝宝发烧怎么护理