一、适合胎教的歌

二、怀孕期间如何做胎教

三、胎教的注意事项

适合胎教的歌

1、音质柔和、优美、带磁性的歌适合胎教

一般来说除了打击乐器的音乐其他的都可以的,如抒情歌曲、摇篮曲等。男低音、男中音哼唱的都是很好的音乐。比如:美丽的哈瓦那、睡吧宝贝、小路。

2、节奏轻快舒缓的歌适合胎教

听起来让人觉得很舒畅的小步舞曲、进行曲、儿歌和儿歌舞曲、民族歌舞曲以及表现美好生活的田园舞曲。比如:小蘑菇、蓝色多瑙河、春色圆舞曲。

3、频率适中的歌适合胎教

一般来说C调的曲子最好,频率在500～1500赫兹左右。

4、根据孕妈咪的性格选择歌曲进行胎教

孕妈咪的性格是不同的,心情急躁的妈咪可以听一些和缓的音乐;比较迟缓的妈咪可以选择开节奏的音乐。

5、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》适合胎教

作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情,形式新颖活泼,旋律通俗易懂,富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动;弦乐描绘了彼得的机智勇敢;双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态;爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现;狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然,最可宝贵的还是这部作品的思想内容:只要团结起来,勇敢而机智地进行斗争,任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼,犹如在面前展开一幅生动的画。

6、约纳森的《杜鹃圆舞曲》适合胎教

睡醒了该活动一下了,听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧!整首乐曲欢快清新,特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱,它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律,描绘了一幅生机盎然的景象。听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞曲》,让肚子里的小宝宝做做运动吧。

怀孕期间如何做胎教

1、抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿

妇产科专家的实验所证实,抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿是通过隔着孕妇的腹壁对胎儿施以触觉上的剌激,以促进胎儿的大脑发育,增加胎儿的心率。胎儿对触觉剌激有着较灵敏的反应。

2、通过触摸动作和声音与胎儿沟通

父母都可以通过触摸动作和声音,与腹中的胎儿沟通信息,这样做可以使胎儿有一种安全感,使他感到舒服和愉快。实验证明,在母腹中经常被父亲抚摸过“体操锻炼”的胎儿,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展,都比没进行过“体操锻炼”的早一些。

3、给胎儿做体操进行胎教

怀孕4个月后开始有胎动了,准妈妈可以仰卧平躺,尽量放松,双手捧住胎儿轻轻抚摸,轻轻按压,等待胎儿的反应,逐渐与胎儿建立起“游戏”关系。不但能训练胎儿的反应,还能增进感情。

4、光照进行胎教

光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激,促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。光照后胎儿立即出现转头避光动作,同时心率略有增加,脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。

胎教的注意事项

1、孕妇要有快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态,以此同时,胎儿正是通过这两项来感受外界的,就比如胎教。要是孕妈妈快乐,那么胎儿也能感受到快乐,要是孕妈妈暴躁或沮丧的话,胎宝宝也会情绪低落或烦躁不安。由此可见,快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

2、孕妇要有爱心,集中注意力

胎教要有爱心,集中注意力,这是为什么呢?其实,你们要知道是,只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通,做胎教,这样才能让宝宝感受到胎教的内容,并且接受胎教的知识。否则的话,无论是已经被证实多么伟大的胎教,对于胎儿都不可能会有什么实际的效果,因为胎宝宝完成感受不到。

3、胎教要注意时间、次数、音量

胎教的时间建议,每次的时间大概在5~10分钟内,一天1~2次。准妈妈离音箱要有1.5~2米,声音强度在65到70分贝左右,如果是收音机,切不可直接放在肚皮上,通过播放音乐进行胎教的时候,准妈妈一定要注意电磁辐射,因为这些音乐播放设备的电磁辐射会对胎儿造成危害。