小编导读：拔掉一根白发，新的一根会在原地长起，拔去白发只是缩短这根头发的寿命，并不会导致其它地方都长出白发。……

民间传说“白头发拔一根长十根，越拔越多”，但是这个说法并不可靠。

白头发会越拔越多吗？借鉴纽约菲利普诊所毛发专家伊丽莎白的说法，每根头发都有自身的生长周期，一根脱落了，新的一根会在原地长起，拔去白发只是缩短这根头发的寿命，并不会导致其它地方都长出白发。

还有一些人认为“白头发拔掉后白色素会把其他的黑色毛囊‘污染’从而导致白发越拔越多”。专家表示根本没有“白色素”这种东东，白头发也不会越拔越多。

既然白头发会越拔越多吗是个无聊的问题，那么出现白发怎么办呢，我们只能通过一些方法来调理身体，保护头发，避免头发变白。

一、自制黑发药膳

黑发药膳何首乌粥制作方法：取何首乌50克，用水煎煮后去渣，加入适量白米和冰糖、红枣熬成粥。

黑发药膳山药芝麻糊制作方法：将山药切丁和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

二、按摩头皮

早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并轻轻地揉搓头皮，先从额经头顶到后颈部，再从额头经太阳穴到颈部。每次按摩1-2分钟，每分钟来回揉搓30-40次，长期坚持，并将按摩时间逐渐增加到5-10分钟。这种方法加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，有利于分泌黑色素，使头发变黑。