小编导读：长时间地有湿毒与热气入侵皮肤的话，会致使身体营养不良，静脉堵塞，气血不通畅，致使头发不能很好地生长，生长也不结实牢固从而导致脂溢性脱发，因而，正确地预防护理是治疗脂溢性脱发的前提。……

长时间地有湿毒与热气入侵皮肤的话，会致使身体营养不良，静脉堵塞，气血不通畅，致使头发不能很好地生长，生长也不结实牢固从而导致脂溢性脱发，因而，正确地预防护理是治疗脂溢性脱发的前提。

预防护理脂溢性脱发的措施

1.俗语有云，相由心生，其实，脱发也与心情有关的。一个好的心情是预防护理与提前治疗脂溢性脱发的一个重要因素。脱发，虽然不给身体带来很大的痛楚，可是却是在无形之间加重了个人的心理负担，致使自己睡得不好。因此，当得知或是有一定的脂溢性脱发征兆时，放松心情，不要消极，给自己一个好心情好睡眠与预防护理得第一步。

2.接着，要预防与护理好脂溢性脱发，对身体进行补充的营养是非常重要的。一天之中，人们必不可少的营养有钙质，维生素，铁，蛋白质，脂肪等等，因此，当真的有了脂溢性脱发的征兆后，更应该每天多补充像鱼肉，牛奶，鸡蛋，蔬菜水果这些食品，并且要均衡饮食，保持身体中各种营养均衡。

3.要预防护理的话，对头发的护理是必不可少的，用心呵护自己的头发，就可以很好地预防脂溢性脱发，然而，值得注意的是，当头发是湿润的时候，头发是最脆弱的时候，不可以大力梳头发。对于在理发店中的卷发，烫发，染发等等地发型构造中，都是会对头发产生很大的伤害的。

4.在生活中，网上的电脑游戏也是会产生脂溢性脱发的重要原因，因此远离上网，减少上网，就等于预防护理好自己的头发，因为个别男性朋友长时间沉迷于游戏中，致使神经系统长期处于绷紧状态，致使神经错乱，心脏与大脑之间的供血系统错乱，这样非常容易使发囊无法很好地吸收营养。

5.对于脂溢性脱发而已，若是可以较少吸烟甚至是避免吸烟，这是对发囊的一个很好的保护，因为香烟中的有害物会严重损伤发囊，使发囊生病也就是脂溢性脱发。

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