一、儿童皮肤黑是什么原因

二、皮肤黑不能吃什么

三、皮肤黑食疗方

儿童皮肤黑是什么原因

1、儿童皮肤黑是什么原因之药物影响

不少药物也会改变正常肤色,如氯奎对黑色素的亲和力强,加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大,长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑,手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外,反复使用含汞软膏,也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。如果宝宝从小就有许多皮肤问题,比如湿疹,经常用以上所说的各种药,那么皮肤自然比别人黑。

2、儿童皮肤黑是什么原因之自然环境影响

如果宝宝经常外出晒太阳时不注意防晒,那么紫外线对皮肤的伤害是很大的,皮肤也容易变黑。因为紫外线能刺激皮肤中的黑色素,诱发雀斑等皮肤病变,即使是阴天,紫外线也依然强烈。另外,潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑,都能令皮肤变黑变暗。

3、儿童皮肤黑是什么原因之饮食影响

某些食物也是小孩皮肤变黑的祸根。如富含铜、铁等金属元素的食物有此弊端,因为这些金属元素可增加与黑色素生成有关物质的数量与活性,如酪氨酸、酪氨酸酶等物质,从而导致孩子皮肤变黑。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、核桃、黑芝麻等。

皮肤黑不能吃什么

1、少吃深色食物

牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。所以应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

2、尽量别吃油炸食物

油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

3、少吃感光蔬果

感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑,所以要适量的摄取。

红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类、柠檬、木瓜、青瓜等,这些蔬果让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

4、富含酩氨酸和稀有元素的食物

研究证明,酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素,密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人,打渔的渔民,由于吃以上水产品较多,因此皮肤色泽较黑。

皮肤黑食疗方

百合红枣银杏羹

原料:百合50克、白果50g、红枣10枚、牛肉300g、生姜两片、盐少许。

方法:新鲜牛肉用滚水洗净,切薄片。白果去壳,用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净,红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片,用中火煲至百合将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,加盐少许即食。

功效:补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的作用。

木瓜鲜奶

原料:木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。

方法:取新鲜熟透木瓜,去皮、核,切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。

功效:润肤养颜。

注意:脾胃虚寒者禁用。