小编导读：摆脱角质毛囊炎的方法主要有：常吃富含维生素C的新鲜蔬果、涂抹A酸药膏、选择无皂碱沐浴品和果酸乳液。……

想要摆脱难缠的角质毛囊角，需要一定的耐心以及正确的治疗方法，日常生活中有很多的保养方法可以有效改善和预防角质毛囊炎的恶化。今天小编给大家介绍五招，可以帮助你摆脱烦人的角质毛囊炎。

摆脱角质毛囊炎的方法

角质毛囊炎患者一定不要去挤抠突起的颗粒，偶尔会隐约观察到一些白头，但是也要控制住要自己的手，切记不要去挤抠。因为手挤并无法完全去除角质毛囊炎，反而会导致其他的细菌感染，造成更加严重的红肿和发炎。

角质毛囊炎患者可以常吃一些富含维生素C的新鲜蔬果，想要要皮肤变得更好，当然是少不了蔬果的，食补效果肯定远远大于药补的，患者可以每天吃一些猕猴桃、柳橙、番石榴、西红柿等富含维生素C的水果，而且一天最起码要吃5份蔬果，有助于身体和皮肤强健起来。

角质毛囊炎患者在每天晚上可以涂抹一些A酸药膏，可以针对性的治疗角质毛囊炎。只要去医院进行检查，医生都会给患者使用A酸药膏的，但是这种药物只能在晚上使用，白天使用会引起光敏感。患者每晚洗澡后用浴巾将身上的水分按干，然后趁皮肤角质层有充足的水分时，在患部薄薄的涂一层药膏，等10分钟，再来擦其他的保湿乳液。

角质毛囊炎患者应该选择一些无皂碱沐浴品。洗澡的水温不宜太热，避免引起皮肤干痒，洗澡时间也不要太长了，淋浴的话大概10分钟、泡澡大概15分钟是最佳的。最好是可以选用具有添加保湿成分的沐浴乳，清洗之后可以让肌肤保持滋润。

可以交替使用果酸和美白乳液一个月。在A酸药膏治疗结束以后，患者也可以使用一些果酸乳液，可以防止角质毛囊炎的复发。每天洗澡之后可以使用一些果酸乳液，可以帮助去除角质。角质毛囊炎也会导致我们的皮肤变得黯沉，患者可以使用美白乳液和果酸乳液一起使用，让皮肤恢复平整光滑。