小编导读：肠易激综合征是一种肠道功能紊乱疾病。表现为持续或间歇性发作的腹痛腹胀，腹泻或便秘等。青壮年是高发人群，精神因素、饮食不当、身体受寒都是诱发肠易激综合征的因素。肠易激综合征根据症状不同可以分为腹泻主导型、便秘主导型和腹泻便秘交替性。……

肠易激综合征是一种肠道功能紊乱疾病。表现为持续或间歇性发作的腹痛腹胀，腹泻或便秘等。青壮年是高发人群，精神因素、饮食不当、身体受寒都是诱发肠易激综合征的因素。肠易激综合征根据症状不同可以分为腹泻主导型、便秘主导型和腹泻便秘交替性。

引起肠易激综合征的原因可能是胃肠道动力紊乱、内脏感觉异常、肠道受到细菌，病毒或及审查的感染引起肠胃炎或肠道功能紊乱、或者由于精神因素导致的，患者存在一定的心理障碍，像工作压力大、焦虑、抑郁等会加重肠胃的负担。

治疗肠易激综合征需要从三个方面共同治疗，服用药物像胃肠解痉药、胃肠道动力相关性药物、消除胃肠道胀气药物、肠道益生菌等，还可以服用精神药物，缓解患者过重的压力，放松心情，不在焦虑，如果患者患有严重便秘，可以短期服用泻药，帮助患者排便，但不宜长期依靠泻药排便，防止造成依赖。

除了药物治疗，还需要患者进行心理和行为的治疗，因为肠易激综合征的发病规律是持续或间歇性的，因此，症状消失并不说明已经痊愈，还会有复发的可能，因此要从根本上调整心态，利用心理治疗或生物反馈疗法等帮助患者解决精神上和心理上的困扰，是患者身心都健康，帮助降低肠易激综合征的发作频率，甚至不再发作。

饮食方面需要配合治疗，做出改动，例如治疗时期和症状消失之后都需要避免高脂肪、敏感和产气的食物，像奶制品、豆制品等。可多食用高纤维的食物像五谷粗粮帮助刺激结肠运动，改善便秘。患者饮食应尽量清淡，避免辛辣等刺激性的食物，以免再次导致肠道功能紊乱是肠易激综合征复发。