小编导读：膝关节半月板损伤是一种由外力引起的膝关节受伤的情况。虽然这个名词我们并没有很长看到，但是很多人肯定经历过，很多喜欢运动的男生就会经常感到膝关节不舒服，因为很多时候运动会发生意外，导致膝关节受损，那么究竟什么是膝关节半月板损伤？跟我们平常运动有没有联系呢？接下来就为大家介绍一下。……

膝关节半月板损伤是一种由外力引起的膝关节受伤的情况。虽然这个名词我们并没有很长看到，但是很多人肯定经历过，很多喜欢运动的男生就会经常感到膝关节不舒服，因为很多时候运动会发生意外，导致膝关节受损，那么究竟什么是膝关节半月板损伤？跟我们平常运动有没有联系呢？接下来就为大家介绍一下。

临床工作人员研究发现，很多膝关节半月板损伤的患者都有很明显的外伤史，例如碰撞、摔伤、或者车祸中的撞击等等，会使患者的膝关节有明显的疼痛感，肿胀和产生积液。活动的时候会不顺畅，关节屈伸形成阻碍。疼痛感在上下楼梯、上下坡、跑跳的时候会特别的明显。严重的患者还有可能会产生屈伸障碍，不能下蹲。如果你的膝关节屈伸的时候有弹响的声音，那么就要警惕是你的膝关节有交锁的现象，很有可能就是膝关节半月板损伤。

因为膝关节损伤是比较疼痛的，患者会感到非常痛苦。那么我们日常生活中可以通过哪些方面来预防膝关节半月板损伤呢？在日常劳作或者运动的时候，搬抬重物或者骑自行车上下时都是需要注意的。如果自行车的速度比较快的时候人从车上跳下来膝盖能很明显的感受到疼痛，这样对膝盖的损伤是非常严重的。我们国家的膝关节半月板损伤一般发生在男性身上，常见于运动员、搬运工、矿工等职业。

膝关节半月板受到损伤，患者往往吃也吃不好，睡也睡不好，非常的痛苦。那么我们日常生活中就一定要注意了，如果发生了什么意外受伤的话，一定要及时就医，千万不要耽误治疗。如果没有及时治疗是会引发炎症的，还有可能引起其他的并发症。大家平时户外运动一定要小心，不然受伤往往就得不偿失了。