小编导读：患主动脉瓣狭窄与长期的心脏病、高血压、糖尿病等有比密切的关系，有的是因为自身的不良因素，如过于肥胖、嗜好吸烟等，鉴于以上原因，预防患主动脉瓣狭窄，应该尽量少吃以下食物，尤其是肥胖人士。……

患主动脉瓣狭窄与长期的心脏病、高血压、糖尿病等有比密切的关系，有的是因为自身的不良因素，如过于肥胖、嗜好吸烟等，鉴于以上原因，预防患主动脉瓣狭窄，应该尽量少吃以下食物，尤其是肥胖人士。

高脂肪饮食

高脂肪的食物大都难以消化，及时消化之后，也会有油脂残留在体内，会是人越来越肥胖，不仅是身材变形，还会增加心脏的负担，诱发多种病症，像高血压、心律失常等。

高盐饮食

风湿性心脏病患者容易出现水肿，水肿与平常饮食摄入的盐有关系，因此必须限制每天的食盐摄入量，以免造成水肿的加重，增加心脏的负担。风湿性心脏病患者每天摄入食盐最好在1-5克之间，同时，要少吃含钠丰富的食品。像香蕉等。

饮水过多

主动脉瓣狭窄的患者如果大量摄入水分，会快速增加血容量，同样会增加心脏的负担，水分来自与平常饮用的水、茶、汤、果汁等所有液体饮料。主动脉瓣狭窄患者应该注意每天的水分摄入量，控制在500毫升以内比较合适。如果需要饮用大量的水分，最好分成几次和，每次喝一点，间隔的时间尽量长。

刺激性食饮和兴奋性药物

辣椒、生姜、烟酒或浓茶等都含有对心脏不良的成分，如果大量进食，对心脏脆弱的患者就更加危险，容易使血压升高，神经系统的兴奋性增强，导致心率加快，甚至诱发心律紊乱，从而加重心脏负担，引起主动脉瓣狭窄。患风湿性心脏病患者对服用刺激性食饮和兴奋性药物应特别小心谨慎。

患主动脉瓣狭窄的朋友在饮食中需要注意营养均衡，三餐定时，作息规律，多吃蔬菜水果，预防便秘。另外，患心脏病并不意味着不能够运动，运动能够强身健体，而且也能防止抑郁，可以选择比较温和的运动像慢跑、太极拳等坚持每天有规律的运动。