小编导读：一般手足口病都发生在五岁以下的宝宝身上，很多人成年人以为自己绝对不会患上，所以当医生告诉一个成年人他得了手足口病的时候，患者往往会非常担心，那么接下来小编来告诉大家20岁手足口病怎么办。……

一般手足口病都发生在五岁以下的宝宝身上，很多人成年人以为自己绝对不会患上，所以当医生告诉一个成年人他得了手足口病的时候，患者往往会非常担心，那么接下来小编来告诉大家20岁手足口病怎么办。

虽然手足口病的主要发病人群是婴幼儿和青少年，这是因为婴幼儿和儿童的免疫系统不完善，抵抗力较差，比较容易感染病菌。但是也有一部分成年人的抵抗力也是比较差的，由于平时缺乏锻炼，体质比较差，所以很有可能在照顾宝宝或者接触过手足口病患者之后感染手足口病。那么成年人感染手足口病之后应该怎么办呢？

首先，不要去人流密集的地方。为了避免交叉感染，患者最好不要外出，特别是在手足口病流行期间，不要去人流量大的地方。手足口病患者本身身体比较虚弱，抵抗力差，再去人多的地方，感染病菌的机会就会增加。

其次，成年的手足口病患者要注意与家人的隔离，患者最好能够在自己房间休养，但是房间一定要保持干净整洁，通风透气。患者换洗过的衣服一定要及时清洗，用过的餐具一定要及时消毒。

最后，20岁手足口病患者的饮食也需要多加注意，患者可能会出现厌食的情况，这时候家属应该做一些泳衣吞咽的食物，方便患者进食。患者的饮食尤其需要清淡，一些辛辣刺激的食物。例如烧烤、烟酒等千万不能吃，新鲜的蔬菜水果倒是可以多吃一些，这样有利于身体恢复。

各位患者也不要太过于担心，一般成年人的抵抗力比较强，一个星期左右就可以恢复，希望小编为大家介绍的以上信息对大家有所帮助。