小编导读：随着生活水平的提高和交通的发达，许多父母出行时会带上宝宝。有不少宝宝跟着爸爸妈妈到达新的环境时，会出现水土不服的症状。很多宝宝会发生呕吐、发烧、长疹子的状况，其中最常见的水土不服症状就是拉肚子。当宝宝水土不服拉肚子的时候，家长该怎么办？……

随着生活水平的提高和交通的发达，许多父母出行时会带上宝宝。有不少宝宝跟着爸爸妈妈到达新的环境时，会出现水土不服的症状。很多宝宝会发生呕吐、发烧、长疹子的状况，其中最常见的水土不服症状就是拉肚子。当宝宝水土不服拉肚子的时候，家长该怎么办？

首先要了解宝宝为什么会出现水土不服的情况。宝宝长期居住在一个地方之后，体内的循环系统和当地的水质形成了平衡状态，到达陌生区域后，新摄入的水分就会打乱宝宝之前形成的平衡状态，造成水土不服。宝宝一般通过饮用当地的水源，食用当地食物等途径产生水土不服。

宝宝水土不服拉肚子的时候该怎么办呢？首先要及时到医院就诊，根据医生的诊断服用一些适合宝宝的止泻药物，这时就不适宜再给宝宝食用过多难以消化的食物，，可以喝牛奶和米汤，吃一些水果和蔬菜，同时要注意多喝水。其次，父母应该尽量安抚宝宝，让宝宝保持愉快的心情，可以带宝宝到当地游玩，缓解宝宝的不适感。同时可以为宝宝补充一些维生素。宝宝发生水土不服拉肚子的情况后，家长可以给宝宝喂食一些益生菌类的药物，可以帮助宝宝消化，调节宝宝肠道内的益生菌群。酸奶和米汤正也含有有益的益生菌。

如何有效预防宝宝水土不服拉肚子？要注意以下几点：1.外出前要做好旅行规划，不要安排强度太大的形成，影响宝宝正常的休息，宝宝得不到良好的睡眠会导致抵抗力下降。2.旅行中要注意让宝宝保持原来的作息时间，打乱宝宝的作息规律很可能会造成宝宝体内各种系统的紊乱，导致水土不服的发生。3.按时给宝宝接种疫苗，防止宝宝到新环境后不适应而患上各种当地的流行疾病。