小编导读：在日常生活中，我们时不时都会拉肚子，拉肚子还可能伴随肚子胀、腹部疼痛、恶心等症状。肚子胀拉肚子非常不好受，那么肚子胀拉肚子是怎么回事？……

在日常生活中，我们时不时都会拉肚子，拉肚子还可能伴随肚子胀、腹部疼痛、恶心等症状。肚子胀拉肚子非常不好受，那么肚子胀拉肚子是怎么回事？

拉肚子肚子胀一般由以下原因引起：

1.细菌入侵肠粘膜，常见的侵袭性病原菌有痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、侵袭性大肠杆菌、空肠弯曲菌、耶尔森肠炎杆菌、鼠伤寒沙门氏菌等。

2.轮状病毒性腹泻，轮状病毒性腹泻是一种常见的病毒性肠胃炎，主要症状为腹胀、腹泻、腹痛和呕吐等。轮状病毒主要侵犯十二指肠。

3.肠毒素作用于肠粘膜，常见的肠毒素有产毒性大肠杆菌，当它到达小肠上段，会附着在小肠黏膜上进行繁殖，从而产生肠毒素，导致腹胀和腹泻。

4.患者因为饮食不当或饮食不节导致消化系统障碍，食物无法完全消化，滞留在肠腔上部。这时胃液酸度减低，倡导下部细菌开始发酵和腐败，就会造成肚子胀拉肚子。

5.不良的生活习惯引起肚子胀拉肚子，有的人在工作中压力过大， 不按时进餐，或者过量饮酒和食用辛辣刺激、难消化的食物。

6.脾胃受损、气血不调也会导致肚子胀拉肚子。

肚子胀拉肚子怎么办？可以先服用一些药物进行治疗，如黏膜保护剂双八面体蒙脱石、硫糖铝等，还有一些微生态制剂，可用于调节肠道菌群失调。胃胀的患者可以适当饮用一些苏打水，可以中和胃液，缓解胃胀症状。多喝米汤也可以保护胃黏膜，对肚子胀拉肚子有一定疗效。另外，经常肚子胀的人不应吃一些容易胀气的食物，如豆类、白萝卜、香蕉等。患者在食物搭配上要注意荤蔬搭配，可以避免消化不良引起的肚子胀。