小编导读：很多人都有这样的困扰：明明没吃错什么东西，也没患什么胃肠疾病，但是就是时不时地会拉肚子。或者有时候只是微微受凉、吃错一点东西，也会拉肚子。总是拉肚子是怎么回事？其实这是习惯性腹泻的症状，也称为肠易激综合征。……

很多人都有这样的困扰：明明没吃错什么东西，也没患什么胃肠疾病，但是就是时不时地会拉肚子。或者有时候只是微微受凉、吃错一点东西，也会拉肚子。总是拉肚子是怎么回事？其实这是习惯性腹泻的症状，也称为肠易激综合征。

习惯性腹泻患者通常表现为一日多次的腹泻，每当精神紧张时就容易发生腹泻，每日可多达十余次。腹泻可伴随腹痛和腹胀发生，有时会有黏液伴随，病情严重的患者还能感到恶心、心慌、乏力和多汗等其他症状。

习惯性腹泻的病因分为生理和心理。

生理原因可能是感染细菌或病毒导致的，如肠胃炎、痢疾或者其它胃肠功能疾病都会引起肠道功能紊乱，导致习惯性腹泻。或者由于乳糖不耐受，或进食一些刺激性、油腻、生冷的食物，导致肠蠕动紊乱发生腹泻。生理原因还包括患者胆碱能神经异常或肾上腺功能神经异常、气候变化或者人体内所含的微量元素发生改变等。

心理原因一般出现在工作压力大的人群中，因为工作压力或心理素质低下等原因，患者情绪一旦发生紧张、焦虑和抑郁等，就会刺激身体机能，引起结肠和小肠的运动功能改变和分泌功能失调。长期如此，习惯性腹泻病情会加重，而且还可能引起身体的各种疾病。

总是拉肚子应该吃什么药物？腹泻严重的习惯性腹泻患者，可以服用思密达、丽珠肠乐等腹泻药物，如果有失禁现象，可以服用洛派丁胺。腹泻情况比较轻，但是有痉挛性腹痛发生的患者，可以口服硝苯地平。同时，患者要注意调节紧张情绪，学会放松心情，多到户外进行活动。饮食习惯不良的患者要改善饮食，少吃生冷刺激食物。