小编导读：血小板减少性紫癜是血液疾病中比较常见的疾病，主要分为特发性血小板减少性紫癜、继发性血小板减少性紫癜和血栓性血小板减少性紫癜三种类型。……

血小板减少性紫癜是血液疾病中比较常见的疾病，主要分为特发性血小板减少性紫癜、继发性血小板减少性紫癜和血栓性血小板减少性紫癜三种类型。由于出现紫癜的情况可能是急性的，也可能是缓慢发病的，而医治血小板减少性紫癜更加不是一蹴而就，因此要注重饮食的调理，促进疾病的恢复。

下面为大家推荐几道适合血小板减少性紫癜患者使用的食疗方。

1.准备材料：花生（花生衣）、红枣、桂圆，枸杞、小米。先将小米用清水浸泡洗净。然后将花生、去核的红枣、桂圆、枸杞用清水洗净。在砂锅中放三碗水，水开之后放入小米和其他材料，小火慢熬，直到小米开花，稍稍调味即可食用。最好是三碗水煮成一碗水。注意小米容易黏锅，煮的时候要常常搅拌。

2.黄花鱼鳔：首先血小板减少性紫癜患者的合理饮食会有黄花鱼鳔。专家称不同的血小板减少性紫癜应该采取不同的饮食，加水文火炖1日，时时搅拌至溶化，全料分作4次量，服时需再加热。本方有调补气血之功。

3.二鲜饮：鲜茅根四两，新鲜的莲藕四两。见茅根切碎，莲藕切片，放在水中煮成汤汁，可以适当加入生山药，可以经常饮用。二鲜饮有效凉血养阴，消瘀止血，对于血小板减少性紫癜的恢复有重要的帮助。

4.血小板减少性紫癜可以多吃花生和用大枣熬粥。花生最好连衣食用。也可以用花生衣加入红枣煮水饮用。能够有效促进血小板增高。大枣粥也具有益气养血的功效。

患者在日常饮食中，以易消化的食物为主，避免温补的食物，以凉血寒凉为主。本身有热气的患者可以多吃新鲜的蔬果，绿豆汤，莲子粥等，避免鱼、虾、蟹、腥味之食物。