小编导读：“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。鼠标手者手动作不灵活且用手时有疼痛感，夜间疼痛症状加重，白天用力甩手症状有所减轻。得了鼠标手怎么办？鼠标手吃什么好？……

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。鼠标手者手动作不灵活且用手时有疼痛感，夜间疼痛症状加重，白天用力甩手症状有所减轻。得了鼠标手怎么办？鼠标手吃什么好？

一、鼠标手治疗

鼠标手的治疗方法有手术治疗法和非手术治疗法。非手术治疗法适用于病情较轻、关节局部疼痛者。治疗时，患者通过使用皮质类固醇激素缓解症状。常见的皮质类醇激素药物有曲安奈德、确炎舒松A等。用药前，要先查看说明书，以免用药后影响个人健康。非手术治疗法适用于症状严重者，常用术式为腕横韧带切开腕管减压。行手术时，需注意手术切口为弧形切口，从小鱼际桡侧缘凸向尺侧切开，然后将将掌长肌腱及桡侧腕屈肌肌腱掀开，并切开腕横韧带，探查腕管内正中神经与周围的肌腱滑囊粘连情况，最后摘除新生物，缝合伤口。

二、鼠标手饮食

鼠标手吃什么好？鼠标手可多吃杜仲核桃猪腰汤、当归生姜羊肉汤、芝麻粥。

1.杜仲核桃猪腰汤：材料为猪腰、大枣、杜仲、核桃、生姜，做法为将所有材料清洗干净，然后放入锅中蒸炖，煮沸后再炖1个小时即可服用。

2.当归生姜羊肉汤：材料为当归、生姜、羊肉，做法为将所有材料清洗干净，羊肉切块，放入锅中共煮，肉烂后即可饮汤食肉。

3.芝麻粥：材料为芝麻、大米，做法为将芝麻洗净，加入适量大米熬煮成粥。

鼠标手如何治疗，鼠标手吃什么好，相信大家已经有所了解。如果大家还有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。日常，人要注意个人健康，长时间使用电脑后要活动手部，缓解手部疲劳，避免得鼠标手。