小编导读：脑出血是一种常见的脑血管疾病，主要是由于高血压或高血脂导致的脑动硬化引起的，发病突然，治疗不及时造成中风瘫痪。很多患者都会问，脑出血吃什么比较好？今天小编就给大家推荐几类适合脑出血病人吃的食物。……

脑出血是一种常见的脑血管疾病，属于“三高”疾病中的一种，主要是由于高血压或高血脂导致的脑动硬化引起的，发病突然，治疗不及时造成中风瘫痪。脑出血的疗程漫长，合理的饮食调理有助于提高治疗效果和巩固疗效。那么，脑出血病人吃什么好？这成为了患者及其家属十分关心的问题。

脑出血病人吃什么好？

1.多吃天然抗凝与被动脂食物

这类食物酷游抗凝作用，可以抑制血小板聚集而形成血栓，避免血液不流畅而造成血管挤破出血。多吃大蒜、香茹、草莓、菠萝、青葱、茼蒿、洋葱、黑木耳等食物，可以减少心肌梗塞与缺血性中风。

2.多吃富含精氨酸等补肾填精的食物

像海参、山药、芝麻、鳝鱼、泥鳅、豆腐皮、葵花籽等食物富含精氨酸，具有血管舒张因子，可以调节血管张力，避免血管破裂出现脑出血。

3.多吃富含叶酸食物

大多数新鲜绿叶蔬菜中都含有丰富的叶酸和维生素，可以减少冠心病和脑出血的发生。比如红苋菜、龙须菜、酵母、苹果、菠菜、芦笋、豆类等都可以预防动脉硬化，降低脑出血的发病率。

脑出血病人饮食注意事项

1.注意少食多餐，不能暴饮暴食，注意“三低”饮食原则，低盐低糖、低脂。

2.多吃新鲜蔬果，辣椒、胡椒等刺激性食物要禁止，猪肉和海鲜不能吃，但可以用猪肉炖汤，去掉上面的油层就可以给脑血病患者饮用了。

3.多喝开水，最好在临睡前后大半个小时喝上一杯水，促进血液流畅和降低血液粘稠度。

以上就是脑出血病人吃什么好的相关介绍，希望对大家有所帮助。除了合理的饮食安排，患者的心情对于治疗效果也有一定的影响，所以脑出血患者在治疗过程中，要保持心情开朗和情绪平稳，多与身边的人沟通，适量活动身体。最后祝大家早日康复，远离脑出血的困扰。

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