小编导读：甲亢为慢性易复发性疾病，如何在日常生活中自我调理及患病后的护理对于甲亢的治疗和预防尤为重要，我们应予高度重视。……

甲亢病好发于20～40岁，女性多于男性。其主要临床表现为神经、手指微抖、易激动、发怒和惊恐、失眠、心动过速、怕热多汗、多食易饥、消瘦、疲乏，女性有，男性有阳萎等症。下面就介绍一下甲亢患者的自我调理方法有哪些?

甲亢患者的自我调理：

1、每日进食总热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。

2、多吃高蛋白食物，年轻患者还需要多吃脂肪类食物。

3、多含维生素丰富的水果、蔬菜等。

4、少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。

5、少吃含碘类食物，如海带、海虾、海鱼等。

6、尽量不吸烟、不喝酒。

7、少喝浓茶、咖啡。

8、甲亢患者的自我调理还包括不要过度疲劳：如过度劳累、剧烈活动等④怀孕：怀孕早期可能诱发或加重。

甲亢多见于女性。病因目前未明。弥漫性甲状脓肿伴功能亢进，可能与自体免疫反应中所产生的某些球蛋白对甲状腺的刺激有关。下面就介绍一下怎么护理甲亢患者?

怎么养护甲亢患者？

◆患者在症状明显和治疗早期，应卧床休息，避免剧烈运动。当心率、基础代谢率和同位素Ⅰ131吸收率等恢复正常后，可逐步恢复工作。

◆饮食以高热量、高蛋白、高糖及维生素B族类食物为主。低盐。不宜饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。

◆并发浸润突眼时，睡眠时应抬高头部，外出时戴黑眼镜;眼脸不能闭合，睡眠时涂眼膏保护、最好戴眼罩。

◆合并周期性麻痹时，应防止受凉、饱餐和劳累。

◆合并重症肌无力时，应防止过度疲劳和情绪波动。

◆甲亢患者的护理还包括甲亢可能有多种并发症，其中以甲状腺危象最为危险，可危及生命。凡严惩感染发热尤其是肺部感染，强烈精神刺激，不规则服药，过度劳累等诱因均可引起危象发生。老年病人危象较多见，应予以特别监护。危象症状：高热可达40°C，心率120~200次/分以上，烦躁、嗜睡、闭口、呕吐、腹泻、谵妄昏迷等。如遇以上情况，必须立即送医院抢救。