小编导读：口腔溃疡的发病并非只是维生素缺乏造成的，饮食不当、睡眠不足等也是诱因。口腔溃疡虽然只是一个局部症状，但它的发病与全身的健康状况都有关系，比如感冒之初，体力消耗大、精神紧张时、熬夜之后……身体状态差时，最易口腔溃疡。……

很多人口腔溃疡，疼得吃不下饭，刷不了牙，难受不已，这是因为“火”太大吗？

身体状态差容易口腔溃疡

“口腔溃疡的发病并非只是维生素缺乏造成的，饮食不当、睡眠不足等也是诱因。”海河医院口腔科医生白大兵介绍说，口腔溃疡虽然只是一个局部症状，但它的发病与全身的健康状况都有关系，比如感冒之初，体力消耗大、精神紧张时、熬夜之后……身体状态差时，最易口腔溃疡。此外，饮食过于辛辣、消化不良、便秘等也与口腔溃疡有关系。因而，发现口腔溃疡后，自己买降火药来吃不一定都有效果。白医生说，日常生活中的一些小习惯，也与口腔溃疡有一定关系。很多人习惯咬唇、咬舌，长时间牙齿摩擦口腔黏膜，也不利于口腔健康。

西瓜不能代替“西瓜霜”

“已经出现口腔溃疡的人可每天用维生素C涂抹患处，或用冰硼散撒在创口上，这有助于加速患处愈合。”白医生说，使用“西瓜霜”治疗患处也是不错的方法，但要注意长期大量服用可能引起轻微过敏和胃肠道反应。特别要注意的是，得了溃疡多吃西瓜，并不等同于让溃疡处接受了“西瓜霜”治疗。白医生解释说，“西瓜霜”的确与西瓜有关，但新鲜西瓜却无法替代它。“西瓜霜”的具体做法是将西瓜蒂切开，把瓜瓤掏出来，放入中药皮硝，再将瓜皮盖上，用竹签钉牢，悬挂于阴凉通风处。直到皮硝从瓜皮渗出时，收集瓜皮上析出的白霜，就是西瓜霜了。因而，多吃西瓜来治口腔溃疡，这是误区。

“常溃不愈”警惕重病

“虽然临床上最常见的是复发性口腔溃疡，但口腔溃疡也可能只是其他疾病的一个表现，一些特殊人群发现口腔溃疡后要特别注意是否患有其他疾病。”白医生提醒，口腔溃疡一般在7至10天内会自然愈合，即使复发，溃疡的位置也不固定。如果出现口腔溃疡，经过一段时间治疗仍不愈合、溃疡底部及边缘变硬，最好到医院检查，排除口腔癌等严重疾病。此外，患了口腔溃疡，一定要早晚刷牙、饭后漱口，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液。