小编导读：你知道过敏性荨麻疹吃什么吗荨麻疹是一种皮肤过敏疾病，最常见的就是皮肤出现小疹子，还伴有瘙痒症状，让人感觉总是想挠抓，厉害的时候还有其他症状，很让人烦恼。这种病有时候还会跟饮食习惯有关，不良的饮食习惯很容易让皮肤产生过敏症状，下面和大家分享一下荨麻疹吃什么比较好的经验。……

你知道过敏性荨麻疹吃什么吗

荨麻疹是一种皮肤过敏疾病，最常见的就是皮肤出现小疹子，还伴有瘙痒症状，让人感觉总是想挠抓，厉害的时候还有其他症状，很让人烦恼。这种病有时候还会跟饮食习惯有关，不良的饮食习惯很容易让皮肤产生过敏症状，下面和大家分享一下荨麻疹吃什么比较好的经验。

方法/步骤

平常生活中可以补充一些钙和维生素，荨麻疹的发生和身体抵抗力的下降有一点关系，增强身体抵抗力，对预防和治疗荨麻疹都有帮助。

多吃一些含纤维类的食物，如玉米、豆类食品等，这类食物有助于提高人体的免疫能力，对于抵抗荨麻疹的侵袭都有效果，不要吃一些容易产生过敏的食物，如辛辣刺激类、海鲜类、油炸类食品，这类食品都容易刺激皮肤组织，发生过敏疾病。

可以多吃一些新鲜的含有碱性的食物，如水果类的香蕉、苹果、橘子、梨子、葡萄等，蔬菜类的黄瓜、番茄、四季豆、胡萝卜、土豆等等。

可以食用一些中药预防和治疗，如枸杞、灵芝、首乌、人参、党参等，这类重要有助于提高身体的新陈代谢，增强免疫功能，对抵抗过敏都很有作用。

注意事项

上面就是和大家分享的过敏荨麻疹吃什么好的经验，希望对大家有所帮助，荨麻疹让人很烦恼，还是要找到原因，注意良好的饮食习惯，才能远离荨麻疹的困扰。