一、发烧物理降温的方法

1. 冷湿敷

2. 冰袋敷

3. 温水擦浴

4. 酒精擦浴

5. 冷盐水灌肠

二、宝宝发烧的护理方法

1. 保持室内适宜及空气流通

2. 饮食以流质、清淡、易消化为主

3. 宝宝衣服不宜过厚

4. 勤测体温

三、发烧病人的饮食禁忌

1. 忌多吃鸡蛋

2. 忌多食蜂蜜

3. 忌多喝冷饮

4. 忌多喝茶

5. 忌多食辛辣

发烧物理降温的方法

1、冷湿敷

冷湿敷适用于一般发热,体温不是特别高的患者。将毛巾放入普通冷水中或冰水中浸湿,拧成半干,敷在患者的前额部或者腋窝、腹股沟等大血管部位;最好准备两条毛巾,每3~5分钟更换一次;于冷湿敷后30分钟测量体温,当体温下降到38℃以下时,则停止使用。

2、冰袋敷

将适量冰块用锤子砸碎后,放入盛有清水的盆中,融掉冰块的一些锐利棱角,以免损伤冰袋。将小冰块装入冰袋中,装一半即可(冰袋一般网上有售),然后加入适量水充填冰袋间隙,把冰袋放平,用手将气体压出后拧紧塞盖,外面裹上一层毛巾,防置在患者的前额。注意观察患者的反应,如发现皮肤苍白、青紫或有麻木感,应立即停止用冷,防止冻伤。应用15~30分钟后撤去冰袋,测量体温,降到38℃以下时,停止使用。

3、温水擦浴

适合于高热患者,通过蒸发和传导作用促进机体散热达到降温。方法是准备一盆34~36℃的温水,将毛巾浸入,脱去患者的衣物,调节室温至21~24℃,然后用浸湿的毛巾按顺序进行全身的擦拭,边擦拭边按摩,以助于散热,擦拭完后,擦干身体,穿好衣物。擦浴全程应控制在20分钟内,半小时后测量体温。出疹子的小儿发热不宜用此法。

4、酒精擦浴

利用酒精易挥发和刺激血管扩张的作用来降低体温,适用于发热较高者。酒精的浓度是25%~35%,可将60°的白酒或70%酒精,兑入1倍的水使用。温度应保持在27~37℃(酒精温度应接近体温,避免过冷的刺激使大脑皮质更加兴奋,促使横纹肌收缩,致使体温继续上升);方法是用毛巾蘸湿酒精后,擦拭身体,在经过腋窝、肘窝及腹股沟等大血管处,可延长擦拭时间,以促进散热;擦拭全程应控制在20分钟内。半小时后测量体温。此法3个月以下的婴幼儿不宜使用;麻疹等出疹患者也不宜用此法。

5、冷盐水灌肠

5通过灌肠的方式既可以降温又有通便的效果;但不适宜家庭自行操作,一般是医护人员操作。方法是取生理盐水200~300ml,温度以4~6℃为宜,将肛管用甘油润滑后插入肛门,再将注射器吸入准备好的盐水,注入肛门后,嘱患者夹紧肛门,保持10分钟,以防盐水排出。

宝宝发烧的护理方法

1、保持室内适宜及空气流通

将室内温度控制在18一20左右,保持空气流通,经常开窗换气,以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视,以防止交叉感染,同时利于宝宝休息。

2、饮食以流质、清淡、易消化为主

饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主,如奶类、藕粉、少油的菜汤等。待体温下降后,食欲好转,可改为半流质,如肉末菜粥,面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外,专家提示,发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋,因为鸡蛋清中含有某种致敏物质,可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作,而发烧时抵抗力下降,就有可能会有反应。

3、宝宝衣服不宜过厚

宝宝衣服不宜穿的过多,否则会影响散热,使体温降不下来,则要预防发生高热惊厥,尤其对于新生儿体温在38。5度以上时,一旦包裹的过紧,容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高,要立即打开包被及解松衣服以便散热。

4、勤测体温

建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温,高温宝宝则需要每1一2小时测一次。服用退热药后如果出现大汗淋漓,面色苍白,软弱无力等虚脱现象。可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁,为宝宝补充水分。

发烧病人的饮食禁忌

1、忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2、忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

3、忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

4、忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

5、忌多食辛辣

由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。