三分形象七分头型，脱发不仅是亚健康的表现，脱发更严重影响男人的形象，尤其是现代都市职场男性，工作中承受着重重压力，脱发成为健康危机，那么，如何预防脱发呢？

事实上我们的头发并非那么无情，它们也从来没有不告而别过，只是当它们在用各种方式发出对于生长环境越发恶劣的“紧急呼救”时，我们并没有放在心上。所以，一旦出现头皮敏感、头皮屑、头皮发痒等状况时，一定要提高警惕，对自己头皮的健康状况做一次彻底检查。

脱发危机的原因如下

遗传因素：当血液循环中的男性激素缺乏或失调时，便会间接造成头发的脱落，而这一点是会随着遗传基因遗传给下一代的。因此当直系亲属三代内有脱发病史，那么后代受遗传的可能性很高。

男性脱发怎么办？

遗传基因是不可能改变的，但可以通过及早预防最大程度地推迟脱发年龄。防止脱发要从日常的头发护理开始，尽可能巩固头发的土壤和发根，避免头发因为松动而脱落。

1.根据头皮出油状况缩短洗发周期，一般1~2天洗一次，最好选择植物性洗发用品或专业预防脱发的洗护产品。一些劣质化学洗发水长期使用会因为化学制剂的残留而对头皮造成伤害，也会加剧脱发。

2.每周做一次头皮深层清洁或舒缓Spa，使头皮环境保持平衡、舒适的状态。

3.每日按摩头部5分钟左右，能促进血液循环，供给表皮营养。