小编导读：剃须是每个男人都必须做的事，但是，有多少男人能够很自信的说他的T恤方法是健康有效的呢?那么，男士护肤要如何健康剃须呢?男士养生指南帮你解答。

男士养生 5分钟快速健康剃须法

剃须前奏2分钟

胡须相对于肌肤要硬很多，为了让剃须更容易以及在剃须摩擦的过称中不伤害到肌肤，那么剃须前的准备工作很重要。

1分钟热毛巾敷脸：热水能软化胡须并且让毛孔扩张，使胡须变得容易剃除。

1分钟涂剃须泡沫：可以使用按压式的剃须泡沫产品，这样就省去了用手来打出泡沫的时间，刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用。

剃须进行1分钟

1分钟“刮”胡须(使用手动剃须刀)：有了之前的准备工作，进行剃须时就更加畅通了。先顺着胡须生长的方向刮，可以剃掉大多数胡须，还可以减少对皮肤的刺激，接下来再逆着胡须生长的方向重复刮一次即可。

1分钟“剃”胡须(使用电动剃须刀)：现在电动剃须刀都有了干湿两用的功能，在涂抹刮胡泡沫后使用，能减少对脸部的摩擦。剃须方式和手动的一样。

须后护理2分钟

30秒擦干皮肤：用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤和多余的泡沫。

30秒拍须后水：镇静、舒缓肌肤。用双手将须后水以轻拍的方式搽到刚剃须的皮肤上。须后水有舒缓肌肤和消炎的作用。

男性剃须必知的八大禁忌

禁忌一：

不要从不同方向刮同一处胡须。这样很容易把胡须刮得太短形成倒须，引起毛囊炎症。

禁忌二：

不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。

禁忌三：

在剧烈运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。

禁忌四：

绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。

禁忌五：

不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。

禁忌六：

不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。

禁忌七：

用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。

禁忌八：

使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。

总结：男人们在剃须是要特别注意，谨防危害面部健康甚至身体健康，剃须禁忌要了解。那么，以上小编准备的男士养生指南教你如何健康剃须来学习下吧。