小编导读：男人需要学会抓住女性本身敏感的特性，在床上降服她们，这就需要男性高超的性爱技巧了。那么如何为女人带来性高潮呢？下面小编为您介绍如何给女人带来性高潮？

一、如何让女人带来性高潮

1、找到阴道内的小软骨

阴道内有一对呈对称排列的小软骨，用手指拨动其中的任何一根时，都会感觉很舒服。当然这一点对姿势的要求较高，每个女人阴道内那对软骨的位置都不同，而且有很大的随机性。有时仅限定于一个姿势才能碰到，如果对方变换体位，软骨会立即消失触摸不着。所以有时必须得支撑她的身体，不能让她随意摆动，不然眼睁睁的一个兴奋点就会在你的手中没了踪影，寻它不着。由于软骨定位的不确定性，平时也不是太注重去寻找刺激它。更详细的情况，也许还需要长时间的探寻。

2、女人高潮的开关：G点

关于女人的G点，网上有很多关于它的资料。一点中，霎时性奋就自那点散布开来，全身瘫软，像触电般。之后的快感更是一浪接一浪。G点是开启阴道高潮的门户，快速不断的刺激它，能感觉到阴道慢慢扩大着空间，粘液逐渐增多，也许开始一个手指还会觉得紧，到后来，要两个手指，三个手指，才能充满润滑的阴道了。就感觉阴道像被激活了一般，不断的想要，想被充满。酣畅之时，自己还能感觉到下体被温润的液体充盈。

据说只有相当比例的女性才有G点的兴奋感觉。但只要你会寻找，女人几乎都有G点，但不可否认，G点的位置，对于刚开始接触的人来说，一下能寻找到其准确的位置，是有很大难度的。因为G点的位置比较隐秘，位于阴道上壁，手指进入阴道后，要往上勾着摸索才能感觉到那约摸一平方厘米般大小的皱褶区域。

3、不同的人G点位置不同

不同的人G点位置远近有些许区别，但方位都是大同小异的，都是在离阴道口不远的阴道上壁某处。因此，如果手指是直直进入，而不勾，是无法碰到G点。同时，也不必担心手指不够长度，因为G点的位置并不深，一般在阴道之内靠阴道口2-3厘米处，食指或中指足以应付。

4、对G点的刺激有讲究

对G点的刺激也很讲究，主要分为按压和快速摩擦两种方式。有些人喜欢慢速按压刺激的节奏，有些人要快速摩擦才会有感觉，按压反而会觉得涨疼。不论什么方式，只要找到G点那个皱褶圆点，刺激它，性奋就会随之而来。G点高潮并不比花心高潮逊色，一样可以让意识涣散飘飘欲仙，不过感觉稍微有点不同，就像是味道各异的美食。

5、使用情趣用品直击G点

如果能够使用对待情趣用品，则可以在性生活中直击G点，比如lelo旗下的 INA2伊娜2，一款双重作用振动器为，流畅的外形设计和灵活的体外按摩头完美贴合女性的身体曲线和轮廓。一旦开始使用，就可以同时刺激G点和阴蒂，带来最愉悦的感官享受。

二、男人如何保护精子质量

1、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗澡水过热。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。时间久了还会影响性生活质量。

2、如果发现生殖器有异常情况，应立即请医生检查。

3、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱。

4、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期节制性生活。

5、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。