小编导读：前戏怎么爱抚最有效？性爱的技巧其中最有效的就是性爱前戏，可以帮助夫妻尽可能的达到同步高潮的效果，那么前戏怎么爱抚最有效？下面小编为您介绍。

一、前戏怎么爱抚最有效

1、脖子、腋下、腕、脚的爱抚

想让她嗨，那就先用你的手来给她助性吧!不用只是关注她那些很“突出”的点哦!男性往往关注女性的胸部、臀部、腰部，而忽略了脖子、腋下、腕、脚的爱抚。而这些部位的爱抚同样重要，爱抚这些部位的时候，用四根手指头从上而下的温柔爱抚，以直线的方式加以刺激，可以挑起女性的性爱欲望。

2、背部、大腿的爱抚

这就像饶痒痒一样，绕着绕着那种刺激的舒痒感就带着性欲来了，如果你没试过，亲身体验一次，那种感觉绝对让你难以忘怀。对于背部和大腿的爱抚，要以按摩的方式来进行。如果觉得单纯爱抚不够自然，可以在手掌上倒入依兰花香二合一按摩油，然后像画大图似得搓揉。这样的按摩法，会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。

3、臀部、乳头的爱抚

这就是重点了。臀部和乳头是女性较为敏感的性敏感带。对于臀部和乳头的爱抚，要用画圈的方式进行。一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩。要记得使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚最有效。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。下半身的感度很高，此时女性渴望早一点结合。

4、阴蒂附近的爱抚

阴蒂是女性最为灵敏的性感带，而其附近地带也相当敏感。所以，我们在对其进行爱抚的时候一定要慎重，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。这时候还可以使用情趣道具振动棒来不断刺激她的阴蒂，让你和她都尽情探索花儿盛开的乐趣，以及抖动的激情。

5、阴蒂的爱抚

不错的，用情趣用品刺激她阴蒂之后，你就用手再一次刺激她阴蒂，让她体会到不一样的快感。前面我们已经说过，阴蒂是最敏感的性感带。对于阴蒂爱抚，我们要慢慢去靠近，不要一下子接近。首先，用指尖轻轻碰触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂去。这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感，甚至立刻达到性高潮。

二、服用避孕药的误区

误解1、避孕药会让人发胖

有关医学报告显示，经常服用避孕药的女性和几乎不服用避孕药的女性，其体重的增减并无差异。女性体重的增加，除了年龄等生理原因之外，主要因为饮食、睡眠等生活习惯以及忧虑等精神原因。

误解2、避孕药会降低性欲

“一旦对怀孕的恐惧消除之后，大多数女性真的会更加能够享受性的乐趣。”一位着名医生说。其实采取药物避孕和采取别的什么方式并无不同，倒是不同的避孕药之间存在一些差异，有些配合女性荷尔蒙分泌周期的避孕药可以提高性欲。

以上介绍的就是日常生活中女性对于避孕药常见一些误解，虽然避孕药也有一定的副作用，但是它始终有它存在的实用性，所以平时男女性生活中一定要采取合理的避孕措施，以免怀孕给自身带来不必要的麻烦。